夏日炎炎 室内外温差别超过7℃
[摘要]最近“空调病”儿童开始增多，常吹空调易患呼吸道感染
“空调、WIFI、西瓜”是很多人理想的夏天模式，但空调使用不当可能会导致“空调病”。目前安徽省正处于梅雨季节，气温高、空气湿度大，让人感觉闷热、潮湿，为了凉爽，家里一般都开了空调。然而，近日因“空调病”来安徽省儿童医院就诊的孩子开始增多，该院呼吸内科杨泽玉主任表示，孩子抵抗力弱，空调使用不当会导致咳嗽、发烧等疾病，建议室内外温差别超过7℃。
A “空调病”小病号增多
3岁的乐乐无精打采地躺在妈妈怀里。乐乐妈妈说，最近天气太热，很多妈妈怕宝宝热出痱子，都会选择开空调给宝宝降温。
“儿童呼吸道敏感脆弱，在冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，冷空气一旦攻破呼吸道‘防线\’，轻则出现打喷嚏、流涕、鼻塞等上呼吸道症状，重则导致支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病。”杨泽玉向乐乐妈妈解释道。
经过检查，好在乐乐只是轻度的上呼吸道感染，服用药物多加休息，病症会自行缓解。杨泽玉表示，最近“空调病”的孩子开始增多，从入梅后到“三伏天”这段时间，因“空调病”来就诊的孩子持续增多，家有小孩的家长要警惕。
B 常吹空调呼吸道易感染
“夏天开空调，儿童最容易引起呼吸道疾病。”杨泽玉介绍说，“最近儿科每天接诊的几十个病例中，有多数都是因为常吹空调导致的呼吸道疾病。”身体调节能力差，抵抗能力弱是儿童这一群体最大的身体特征，空调房空气不流通，滋生的病原微生物容易导致孩子的免疫力下降，感冒、发烧、呼吸道感染等疾病都容易盯上儿童群体。
夏天室外温度一般为30℃-35℃左右，而人们出汗使得皮肤的毛囊孔扩张。此时，回家立刻开空调，毛囊孔扩张还来不及修复，一热一冷便造成毛囊孔立马做出反应收缩。杨泽玉表示，一下子的温度差异造成毛囊孔收缩是不健康的，而空调引起的常见呼吸道疾病主要有急性扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎等。
C 室内外温差别超过7℃
杨泽玉表示，为了防止孩子患上“空调病”，家里空调在换季使用前要进行彻底消毒，用专业空调消毒剂对空调散热片进行清洁、消毒；空调温度应设定在25-27℃，室内外温差保持在5-7℃，湿度50%左右为宜。
同时，开空调时间不宜过长，空调开启后1-3小时关机一次，打开窗户透气，保持室内空气流通；定时清洗空调过滤网，消除空调中的有害病菌，防止空调对孩子造成二次污染；根据室内温度适当给孩子增减衣物，孩子晚上睡觉时可穿一件背心或肚兜，保护腹部和胸部不受凉。
此外，梅雨季节病毒和细菌活跃，食物容易霉变，如果饮食不甚，极易诱发腹痛、腹泻等消化道疾病。杨泽玉提醒，梅雨季节要注意孩子饮食卫生，避免让孩子吃生冷油腻的食物，适当多吃些新鲜的时令水果、蔬菜，由于天气闷热，容易出汗，因此一定要让孩子多喝水，补充身体所需的水分，改善血液循环，促进新陈代谢，增强孩子的抵抗力。
晨报星级记者 周坤 通讯员 肖夏
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