母乳喂养宝宝 不可二次冷冻
什么情况下孩子容易营养不良？对于牛奶蛋白过敏的孩子该如何科学喂养？6月16日上午9:30至10:30，市场星报健康热线0551-62623752，邀请安徽省儿童医院临床营养科主任杨荣强做客健康热线栏目。
母乳是孩子最好的营养品
读者：孩子为什么要吃母乳？该吃到什么时候？
杨荣强：母乳内含有保证幼儿健康生长发育、自身抗感染、加强免疫力的各类维生素、矿物质、电解质、免疫球蛋白、抗体等营养物质，是其他食物所无法媲美与代替的。美国儿科学会（AAP）推荐健康足月儿纯母乳喂养至大约6个月，只要母子相互需要，则可引入辅食后继续母乳喂养到至少1岁，但某些物质如铁、维生素D、维生素K等在母乳中含量较少，则仍需要外界食物的补充。
母乳取出后不可再次冷冻
读者：产假即将结束,该返回单位上班了,该如何正确在家中储存母乳呢？
杨荣强：对于上班时不能亲自哺乳的母亲,可以采用其他途径得到、储存母乳，以保证孩子对于母乳的需求，可以手工挤奶，也可以用泵挤奶。在挤奶前，应先使用温水、肥皂清洁双手和乳房，如果使用泵，则也需彻底清洁泵。应使用洁净的食用玻璃瓶、硬塑料容器存放母乳。对于在72小时内不食用的母乳应按照每次进食分量进行分装并冰冻，冰冻后的母乳可存放3至6个月。储存时在容器上标明取奶时间，并避免同一分量的母乳反复解冻加热。需要时从冷库取出，放置温水中隔容器解冻，达到一定温度时即可给宝宝食用。另外需要特别注意的是：母乳取出后绝对不能再次冷冻。
食量小可选择高热量特殊配方奶粉
读者：宝宝20个月了，近半年体重和身高都没有增加，总不见长该怎么办？
杨荣强：随着孩子的成长，家长应在喂养过程中逐渐加大孩子进食的分量，同时应特别注意孩子蛋白质的摄入，例如鱼、虾等。如果孩子食量不大，也可通过摄入针对低体重儿童的高热量特殊配方奶粉，此类奶粉每百毫升中所含热量比普通奶粉多30%，所以可在无法加大食量时加大孩子营养的摄入。在改善饮食后，若一月后仍无明显好转，则建议尽快前往儿童专科医院检查，排除是否有其他疾病导致的吸收障碍、慢性腹泻等状况。
良好的饮食习惯需逐渐培养
读者：宝宝5岁了，特别瘦，不爱吃饭，不爱喝奶该怎么办？
杨荣强：对于不爱吃饭并且消瘦的孩子，家长则需在做菜时更加费心一些。时常变换饭菜的花样，提高其食欲，夏天少做油腻荤腥的食物。不要给孩子吃没有营养的零食与垃圾食品，多给孩子提供高蛋白、高营养的健康食物。保证孩子吃饭时环境的良好，不要边吃饭边给孩子看电视、玩手机，培养孩子专心吃饭的好习惯。多给孩子提供奶制品，培养其早晚喝酸奶、鲜奶的习惯。
杨荣强，安徽省儿童医院临床营养科主任，中华医学会儿科学分会临床营养学组委员，安徽省营养学会常务理事。
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