阴雨绵绵冷飕飕

晚报讯(记者冯艳辉)昨天记者从气象部门获悉,今明两天淄博市局部都有小雨,今天最高气温仅有17℃,户外要注意添衣保暖。

昨天一天阳光再次“失约”,近日秋雨+降温光顾,市民急忙换上了长袖长衫甚至更厚的衣服。长期以来,流传着“春捂秋冻,不生杂病”的说法,如何科学地冻一冻才健康呢?秋季是夏季与冬季的过渡期,天气由热转冷,秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性,以便应付更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣,便无法让身体得到锻炼,不能很好地增强身体抵抗能力。因此,只要气温不低于20℃,都应该适当让身体承受一下冷冻,能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。同时,秋冻也有防止穿衣过多引起出汗生病的作用。如果气温降到15℃以下达两周以上,就可以穿上秋冬的衣服了。

据气象部门预测,今明两天淄博市局部都有小雨,今天最高温仅有17℃,市民要注意保暖。三天具体预报为:17日,多云转阴局部有小雨,北风2～3级,12～17℃；18日,阴有小雨转多云,北风2～3级,12～18℃；19日,多云,北风转南风2～3级,8～20℃。

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