跑着跑着,遇见最帅的自己

淄博晚报 2016-09-28 00:00 大字

“淄博晚报·健康跑系列活动——纽崔莱全城搜寻最美跑者”在晚报发起后,身为跑步达人的李德群再也坐不住了!他对跑步情有独钟,他有太多的跑步感悟想对读者诉说……昨日,记者与他相约在安利淄博分公司,听他讲述了自己的那些与跑步有关的故事。

迷上跑步更恋家

初见李德群,他不是那种花样美男,但给人的感觉是阳光、自信、身材匀称,浑身散发着运动细胞。

谈起为啥这么喜欢跑步时,35岁的李德群告诉记者,爱上跑步其实还源于一个插曲。2年前体检时被查出中度脂肪肝,再看看自己因缺乏锻炼而高高凸起的小肚子,李德群非常沮丧。他在心里琢磨着这几年光顾着打拼事业了,完全没顾得上关照自己的身体,他暗暗下定决心是时候到健身房锻炼了。在健身房练器械几个月,小肚腩凸凸依旧,李德全非常郁闷。“想把肚子练下去,还是跑步更靠谱!”健身房的一个运动达人给李德群支招。

在以后的日子里,不管刮风下雨,在理工大操场、齐盛湖公园,或是通往周村、桓台的公路人行道上,总能看到李德群跑步的身影。他每次跑1个小时,里程大约在10至15公里。

“李德群对跑步太痴迷了,为了兼顾跑步和照顾家人,他凌晨三点就起床,把爱人孩子的饭菜准备好才出去。他跑完回家洗刷完毕,正好和家人共进早餐,再开车送爱人孩子上班!他在我们朋友圈是难得的跑步达人和模范丈夫。”陪他一起来的朋友小燕这样评价李德群。

小肚腩跑成肌肉男

李德群痴迷上了跑步运动,他还加入了淄博乐跑团,这样一跑就是1年。他爱跑步,同样跑步也回馈给了他那么多的实惠和快乐。李德群惊讶的发现,自己现在的体重和跑步之前变化并不大,但是他跑着跑着小肚腩没了,跑着跑着脂肪少了,认识他的人都说他瘦了一圈。最值得李德群兴奋的是今年的体检,各项指标一切正常,中度脂肪肝也不见踪影。

前几天参加高中同学聚会,同学们见到现在身材匀称的李德群都很羡慕,说他是逆生长,整个人的状态仿佛又回到了高中时代。几位同学受他影响也要跑步,这让李德群心里美美的。但另一件事却让他耿耿于怀。聚会时他得知一位初中同学因癌症英年早逝,他难过了好久。“疾病找到你,你再锻炼就晚了!我希望读者们都来运动,锻炼需要坚持,跑步也需要坚持不懈,多流汗比到时候流泪强!我们这代独生子女居多,身体好好的也是对家庭的负责啊,就像纽崔莱的宣传语一样,运动+营养=健康!”李德群号召大家都来跑步,享受健康远离疾病。

前几天,李德群还参加了郑州的一个马拉松比赛,李德群说名次不是那么重要,重点是跑步收获的那些快乐和健康。

(晚报记者杨秋云)

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