心动力青少年成长夏令营之突出特色—— 定向越野:体力智力的双重考验
夏令营作为淄博市心理学会的主导项目,本着为青少年心理健康、发展服务的宗旨,经过多年的研究探索,积累了丰富的团体辅导经验,形成了一套完善的训练体系,有一只专业的心理教练队伍,自2004年以来成功举办的每年一届的夏令营,均取得了良好的社会反响。在夏令营中,在方圆5公里的森林中为时三天的定向越野竞赛是最具特色的训练项目。
定向越野原意是指借助地图和指北针,穿越未知地带。这是是一种令人兴奋的,充满挑战性的“智者”的竞技性运动,是一种是冒险者的运动。定向越野是一项体力与智力相结合的运动,是一项回归大自然的运动,是一项对提高青少年的团体协作意识、自我意识、独立意识、协调能力等卓有成效的竞赛项目。
在现实生活中,家长、老师大多关注的是学生的学习成绩,对学生的综合能力如抗挫折能力、冷静解决问题的能力和团体协作能力等没有更多的活动和机会来锻炼和提高。在定向越野竞赛中,你将会看到,它不但考验人们的体能、智能和定向技能,还考验人们在环境压力下迅速做出正确判断和果断决策的能力及应变能力,这一点更具挑战性。定向运动还是一种个人体验型运动,因为其主要在森林中进行,不论是现场观赏、还是电视传播都受到很多限制,因此除了亲身体验,人们很难体会到其中的挑战、刺激和乐趣。
在定向越野竞赛中,对于培养青少年的自信心具有非常大的促进作用,在比赛过程中要冷静、沉稳,不要被外物所影响。其实比赛真正不是在和对手比,而是在和自己比,每一次你都是在挑战自我、战胜自己、超越自己!
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