飞花时节防过敏
春暖花开的季节也是皮肤过敏的高发期。那么,在飞花时节该如何预防皮肤过敏呢?淄博市职业病防治院皮肤科主任王兴刚建议,在春季,过敏体质人群应尽量远离花粉等过敏源,注意防晒,多吃富含维生素C的食物。
王兴刚说,春季皮肤过敏是我们比较常见的皮肤病,进入春季后,各种花粉、真菌、尘螨也纷纷“登场”,它们是引起体质特殊人群过敏的“罪魁祸首”。过敏最易导致的皮肤病是皮炎和湿疹。主要症状为红斑、丘疹,用手挠后会有抓痕,有些还会脱屑,导致皮肤呈苔藓状。发病初期,症状通常并不明显。随着时间的推移,症状会日益严重,如未及时治疗,可能形成水泡渗出、糜烂,导致皮肤溃烂并留下疤痕。
春季应该如何预防皮肤过敏呢?王兴刚说,对于过敏体质的人群来说,春天应尽量少去野外,避免近距离接触花草,远离花粉等过敏源；可以多洗脸,每日可用温水与温和洗面奶清洁肌肤2至3次；要注意少摸脸,手上携带细菌较多,摸脸更易引起感染。同时,平时要多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物,少吃辛辣等刺激性强、容易引起过敏的食物。此外,外出游玩时,要注意防晒,因为春天的阳光虽然看起来不那么厉害,但事实上紫外线对皮肤的伤害也不容小视,出门时最好采取防晒措施。
王兴刚提醒大家,如果皮肤出现过敏反应,除接受治疗外,还应避免再次刺激局部；尽可能避免用手搔抓,也不要用热水、冷水或肥皂水清洗局部,最好用温水清洗；避免食用海鲜、发物,以免加重病情。另外,过敏性皮肤病种类繁多,万一皮肤出现不适症状,不要自行购买含有激素的软膏,应及时到正规医院诊治。(周浩)
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