社区健康宣讲服务居民零距离

本报讯（特约记者连英如）“您的血压有点高，在饮食方面要注意少吃盐和油、多运动、按照要求服药。”“这是一个控油限盐4件套，里面有2克、6克盐勺和盐罐。”近日，在级索镇刘庄村，市疾控中心联合级索中心卫生院开展的“志愿服务进社区”健康咨询宣传台前，挤满了前来义诊咨询的群众。

为提高居民的健康素养水平，普及健康素养66条、一评二控三减四健等相关知识，市疾控中心联合级索中心卫生院，在刘庄村开展了宣传咨询活动。活动中，工作人员为居民讲解了“一评二控三减四健”、“健康素养66条”和高血压的防治等知识，示范了控油壶和限盐勺的使用方法，并为社区居民进行血压测量。医务人员向居民发放了控油减盐健康套装200个和健康素养66条读本、一评二控三减四健全民健康生活方式读本、盐与健康知识读本、慢性病防治宣传手册等宣传资料共2000余份，并现场解答群众提出的健康问题。

医务人员现场提醒市民，要远离高盐食物，长期的高盐（钠）饮食，会增加患高血压的风险，进而让人们更容易患中风、冠心病等心脑血管疾病。购买包装食品时，记得看一眼营养成分表中的钠含量，大致算一算。此外，要限制高糖食物。碳酸饮料、乳饮料、果汁饮料、茶饮料、运动饮料等甜饮料，含糖量相当可观。这些高糖食物的确能满足口腹之欲，但也会损害牙齿、导致肥胖，并增加患2型糖尿病、心血管病的风险。

下一步，疾控中心将结合滕州市将要开展的健康素养监测和健康城市的创建时机，广泛举办全民健康生活方式、减盐等健康知识进社区、进家庭、进企业、进机关、进学校等活动，不断增强居民的卫生保健意识，提高市民的健康知识水平。

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