春天有“雾” “雾里看花”知多少
昨天，玉林城区是轻雾缭绕，白茫茫一片。受近期雾霾引发多城市空气污染事件影响，不少人见雾色变。记者特地走进气象和卫生部门，帮助你更好地认识和了解雾。
雾气 春季明显的气候特征
在春天的玉林，你经常都会遇上雾，白茫茫的一片弥漫在你的四周，影响到你日常的生产和生活。
其实，新年伊始，市民们便不断收到手机短信提示，清晨将有轻雾。手机气象短信里，在天气预报中频频出现雾，雾成了春天的一个明显气候特征。
玉林市气象观测中心何文旺主任介绍，在水汽充足、微风及大气层稳定的情况下，如果接近地面的空气冷却至某种程度时，空气中的水汽便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。按国际气象组织规定，使能见度降低到1km以下的称为雾，能见度在1~10km的称为轻雾。雾是近地面层空气中水汽凝结的产物，所以总是一身洁白地出现在人们的眼前。
何文旺分析，作为雾气，其在形成过程中主要有三个气象条件：一是静风，即在风力很小的环境下，飘浮的颗粒物很难通过水平运动扩散；二是高空逆温，即上空存在气温随高度增加而升高的现象，逆温层能阻碍空气的垂直运动，使大量烟尘、水汽等聚集在逆温层下面不易通过垂直运动扩散；三是区域内存在有大量的污染源，随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，产生大量可飘浮的颗粒，这通常人们称之为霾。
何主任解释为何玉林市出现雾天气的季节一般是在春季，而近期正是出现雾天气的高发季节，其原因是：初春季节，一方面冷空气活动频繁，另一方面暖空气的势力也在不断增长。正如同两军频繁厮杀，在交战中，每一次冷空气退却的过程中，由于近地层及室内温度尚低，当暖空气流经低温物体时，就会饱和淅出水珠，即起雾回潮，也就是通常看到的雾蒙蒙和回南天气。
雾的主要成分是水，本身没有污染
“对雾必须要有一个科学的认识了解。其实，雾有其利亦有其害。而很多人则认为雾是百害而无一利，这是认识上的一个误区。”何主任纠正时下一些人的看法。
雾和轻雾的主要成分是水，它们本身并没有污染。雾身上带有90%以上的水分，能够滋润土地，滋养农作物。在玉林市南部像陆川、博白一些干旱的山区，人们常常收集雾水来灌溉农作物，山区的人还收集雾水作饮用水。不仅如此，雾还能起到保温的作用，减少地面热量的散发，使农作物暂时避过寒冷的天气，这对农作物过冬特别有好处。而那些喜欢温暖和水的植物，比如烤烟、茶叶、咖啡和中药材等，在多雾的地方生长得十分茂盛，且雾起到很好的光合作用。玉林市兴业县山心镇生产的山心茶，闻名遐迩，就是茶叶生产基地长年云雾笼罩，烟雾缭绕。而玉林市之所以能成为全国有名的中草药集散地，这得益于中草药原料产地多出自山区雾区。而在玉林市的一些旅游胜地，如大容山、莲花山、谢仙嶂等，也都是因为有雾，恰似云雾缭绕的人间仙境，别具一番景致而吸引不少人前来旅游观光。
雾+霾是心血管疾病患者的“健康杀手”
不少人谈雾色变，或是见雾色变，认为雾与疾病“沾亲带故”。就此，记者采访了玉林市第一人民医院心血管疾病专家陈主任医师。详细听取其对雾与疾病的“点评”。
陈主任分析，有雾的时候往往意味着大气比较稳定，而稳定的大气又容易使污染物聚集，所以雾天通常会伴随着或轻或重的污染状况。很多时候出现的低能见度天气，实际上是一些雾霾混合物，早晨相对湿度较高时是雾，白天气温上升湿度下降后又转变成霾。
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。出现雾霾天气时，最好等太阳出来再开窗通风，外出时戴口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。适量补充维生素D。冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，可补充一些维生素D。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
记者同时提个醒，雾天，能见度低，路湿滑溜，人用肉眼不易识别前方的事物或是行车容易打滑，这样很容易出现交通事故。因此，雾天开车要开启雾灯，小心行驶，确保行车安全。
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