颈椎病已经“盯”上年轻人
说起颈椎病，相信会有不少市民认为这种病是中老年人的常见病和多发病。确实，这种想法在过去是比较普遍的。据了解，颈椎病主要发生于40岁～60岁之间。然而，记者走访玉林城区各大医院发现，颈椎病的发生在逐年增加，颈椎病患者呈现年轻化的趋势，且渐渐成为一种职业病倾向，成为一种常见病。
颈椎病非大病却有大害
玉林市第二人民医院中医科副主任、副主任医师杨荣洲告诉记者，顾名思义，颈椎病是指颈椎出现了问题；而准确的医学概念为颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），并出现相应临床表现者为颈椎病。
“得了颈椎病会让人感觉颈部（脖子）很不舒服，或酸或累或胀或麻或痛，严重地影响学习、工作和睡眠。”杨荣洲指出，颈椎病虽然不算大病，但危害却不小。
颈椎病常见的危害有：中风——据中国医学研究院不完全统计，中风病患者中有90%以上患有颈椎病，颈椎病能诱发脑部神经压迫导致中风；猝倒——主要由椎动脉压迫引起；脑梗塞、脑萎缩——因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病；瘫痪——颈椎病变会造成脊髓、神经等的刺激与压迫，很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁；经常性耳鸣甚至耳聋——由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果；神经性肠胃功能紊乱——颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致；面部肌肉萎缩、面瘫——因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病；顽固失眠、神经衰弱——经临床观察，患有顽固失眠、神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生；脑血栓——由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形、血管变异、病变，导致血脉堵塞、供血不足，诱发心脑血管疾病；肩周炎、肩膀僵硬——颈椎出现问题会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。除此外，颈椎病还易引发甲状腺疾病、哮喘、咽喉问题及咳嗽，手指、手臂麻等症状。
“低头族”易患颈椎病
“颈椎病常见的病因包括不良姿势、寒冷、潮湿、外伤等。”杨荣洲告诉记者，根据该院中医门诊颈腰痛诊室统计，颈椎病多见于长期低头的人群。由于电脑、手机的迅速普及，从而导致颈椎病患者年轻化趋势明显，到医院就诊的颈椎病患者中年轻人越来越多。
杨荣洲指出，人们在工作中无暇顾及坐姿，也不注意适时放松，一天的紧张工作之后，颈椎已非常疲劳，而在下班后很多人仍不停地低头看手机或平板电脑，无形间又加重了颈椎的疲劳程度。回到家后，很多人常常会长时间半躺在床上或沙发上看电视、玩手机，对颈椎过度牵拉，还可能导致颈椎曲线变形，严重的甚至会引起颈椎反弓，造成颈椎劳损，牵扯颈椎肌肉加速颈椎退变，诱发腰椎间盘突出、腰肌劳损等。
颈椎病该如何防治
杨荣洲介绍，医学治疗颈椎病手段较多，包括药物治疗、牵引疗法、传统推拿整脊手法、针灸疗法、中药涂擦、中药膏热贴敷及TDP红外线治疗、中药熏药、电脑中频、穴位贴敷、穴位注射、雷火灸等。但是，这些治疗颈椎病的手段关键在于患者要及时接受专业的颈椎病专科医师治疗。
另外，人们平时可做颈椎康复操，有助于改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织，起到预防颈椎病作用。在生活中，人们应注意尽量避免长时间低头工作、看书、玩手机等（最好连续低头时间不超过1小时）。并做到合理用枕、颈部保暖、避免颈部损伤。
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