爱护耳朵从预防开始专家建议：重视耳鸣问题，避免耳聋发生
2018年3月3日是第19个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“听见未来，从预防开始！”在平时生活中，我们要如何爱护自己的耳朵呢？记者采访了玉林市第二人民医院耳鼻咽喉头颈科主任、副主任医师梁海烈。
梁海烈建议，防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的副作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此，一定要按照医生规定的数量和时间服用。耳疼不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。
防噪声。过大的声音与刺耳的声音会损害人的听力。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。不要长时间的打电话，也不要长时间戴耳机。戴着耳机边走边听，似乎成了众多人的习惯，但是外界的环境很嘈杂，人们就会不自觉的把耳机的声音调大，这样子会刺激耳膜，久了会影响听力。儿童最好不要用耳机。
掏耳朵过度。很多人都有个习惯，就是没事就喜欢掏耳朵。其实耳屎会在人们说话的时候，自动排出，并不需要过度去掏。
长期去一些KTV或酒吧，让耳朵长时间处于嘈杂的环境中，会让听觉神经一直处于兴奋状态，这样子很容易造成耳朵的疲劳。
当你的身体特别的劳累，或者是自己有心事，亦或是压力特别大的时候，有的人就会出现耳鸣的现象。所以平时要适时地休息，不让自己太累，学会放松。
防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内，否则易诱发中耳炎。如感觉耳朵进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或将棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。
少戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等饰物，这对耳朵也是有害的。
目前，玉林市多家医院耳鼻咽喉头颈科都开设有听功能检查，比如有纯音听阈、耳声发射、声导抗、脑干听觉诱发电位等检查，可以早检查早发现耳部疾患。
新闻推荐
本报讯（记者禤繁）有这样一家幼儿园，孩子每天和老师一起浇花、洗碗、收拾桌子；他们周一至周五都有不同的主题活动，玉林市首家自然教育幼儿园赢得了不少家长的青睐。“小豆豆自然学堂”今年迁址至“五彩...
玉林新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离玉林再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。