保宁路社区舞剑热
本报记者吕晶摄影报道 2月7日早上,在榆林市青山路办事处保宁路社区,一群中老年人正舞动手中的太极剑,时而剑锋直指天空,时而侧身迅速出剑,气势非凡。
一位70多岁的老大爷告诉记者：“舞剑要求精神专注，内外结合，这些复杂的人体活动，是依赖大脑神经的兴奋与抑制所调节的，对大脑是很好的锻炼,进而调整身体诸多系统的功能，保持身体健康。我们每天早上7点多就来练剑,人多时有四五十人呢。”
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