“跑游”： 在奔跑中感受一路鸟语花香
跑步爱好者在丰村游玩。
跑步路线：北流市瓦窑头公园—沿江路—六地坡村—铜石岭—丰村
春风送暖，无边光景一时新。在这春暖花开的季节，一些跑步爱好者用脚步丈量玉林，用眼睛饱览春日盛景，锻炼身体的同时，用健康的方式亲近自然、拥抱自然。
北流市跑步运动协会会长韦嗣成跑步已将近8年时间。对于他来说，跑步除了健身，也是游玩的一种方式。这些年来，他的足迹踏遍公园、江边、森林、村庄，边跑边游，放松身心。3月20日，韦嗣成和几名跑友晨跑，从北流市瓦窑头公园出发，到达民安镇丰村，全程大约16公里。这一路上，鸟语花香、山岭耸峙、诗画田园，勾勒出一幅动人的春日画卷。
一程山水一程景
最美的风景在路上，“跑游”途中并不缺乏美景。从北流瓦窑头公园出发，沿着北流市母亲河圭江边跑，碧波荡漾、草木葱茏，生态美景十分养眼。到北流镇六地坡村后，再往民安镇方向跑，春光更是令人沉醉。韦嗣成说：“那一带两边的花草树木都很茂盛，花香比较浓郁，杜鹃花、荔枝花、芒果花等鲜花盛放，还有一些油菜花田，一路风景挺美的，空气非常好。”放了水的稻田如镜，农民正在春耕，一幅“人勤春来早”的画卷在田间地头徐徐展开。
一座红色的大石山蜿蜒而过，山岭耸峙，远望似大象饮水，这就是铜石岭。有时候，跑步协会组织的旅游活动在大容山森林公园、铜石岭风景区举行，热爱运动的跑友在景区爬山、跑步。不过这次，他们在铜石岭风景区门前只是短暂停下来拍照、休整。还有下一程风景，在等着他们。
美丽乡村入画来
民安镇丰村依山傍水，毗邻铜石岭风景区。村里环境宜人，文化长廊、文化广场是亮丽的风景线，墙上的人文油画活灵活现，丰村村歌、村规民约、家风等精神文明建设内容向人们展示着丰村的文化特色；幸福井、磨豆坊、舂米坊、丰谷亭、雕像将农耕文化一一展现。
“丰村的旅游发展得挺不错，村里的山有‘小铜石岭’之称。还有生态农庄，农庄内风景亮丽，令人赏心悦目，有咖啡厅、餐厅、小桥流水等，跑步累了可以停下脚步，边休息边欣赏美景。”韦嗣成说。
韦嗣成表示，从距离和路况来看，跑这条路线没有难度，全程比较平整，只有几百米是上坡路，而且由于跑的路线是村里的小路，相对而言较为安全。
小贴士：长距离跑步的时候，要关注身体的精力和呼吸情况，补充能量和水分。春天气温上升，建议选择在早晨跑，这时的空气和温度都比较适宜，如果到了中午和下午，温度太高的话，不适宜进行长距离跑步。
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北流新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离北流市再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。