炎炎烈日 何处觅清凉？
七月高温来袭，据天气预报显示，最近两天最高气温将上升至35℃以上，炎热湿闷的天气呆在城市如同火炉般蒸烤，久待空调房身体受不了，幸好大自然为人类早就造就了避暑胜地，这里给大家推荐几处宜宾市的避暑好去处，让您既能饱览秀丽美景、还能享受到“天然空调”的惬意。
◆ 长宁县
———蜀南竹海———
电影《卧虎藏龙》中，周润发和章子怡两人白衣飘飘，在碧绿的翠竹间飞来飞去，或俏立竹梢或飞波逐浪。竹梢在风中摇动，如潮汹涌。秀丽景致不仅衬得佳人俊俏，更衬出中国功夫的神妙，让老外看得如痴如醉，将奥斯卡奖杯奉上。有人问导演李安：“万亩翠竹的美景是在哪里找到的？”答曰：“蜀南竹海。”
谈到避暑胜地，宜宾人最先想到的可能都是蜀南竹海。竹海顾名思义便是“竹的海洋”，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦像盆景一样簇拥着主峰。景区面积120平方公里，植被覆盖率达到87%，素有天然氧吧之称，林间空气富含负离子，进入景区内感觉神清气爽，暑热顿消。在盛夏季节，走进蜀南竹海，景区内泉水清澈、竹林中微风习习，平均温度在20℃左右，凉爽宜人。楠竹茂盛的枝丫在头顶上织成了一张网，将酷暑挡在网外。
穿行在茫茫的竹海中，眼睛里充盈了翡翠的色彩。窗外空气清新，车在画中行，伴着美妙的音乐，让时光任随流逝，很容易让人陶醉和沉浸在这如诗如画的意境中。林中溪流纵横，飞瀑高悬，湖泊如镜，泉水清澈甘洌，空气清新，曲径通幽，把人引入一个神秘的世界。
“盛夏住在蜀南竹海景区内，或观海楼或忘忧谷，空调和电扇都是多余的，晚上还要盖被子呢。”这是不少老年人在竹海避暑的真切体会。
———七洞沟漂流———
七洞沟景区距古河集镇3公里，距江安和长宁两县县城各12公里, 位于古河镇境内的绵溪河大峡谷中，因大峡谷内有国家重点文物保护单位———东汉七个洞崖墓群和七条溪沟得名“七洞沟”。七洞沟景区沿途山清水秀，风景宜人，成为人们寻觅清凉的好去处。
景区内有山泉飞瀑、峡谷河流、东汉古墓。这里风景优美、空气清新，负氧离子极高，沿着绵溪河大峡谷有3公里长的漂流河道。七洞沟森林覆盖率96%以上，气温15-18℃，春日融和，夏无酷暑，秋不凋零，冬少严寒，无疑是市民炎热夏季消暑的好去处。
从宜宾市区出发可走宜长旅游公路，在长宁出口转左，进入江长路，至古河镇右转，根据指路牌便可进入景区，车程约为1小时20分钟左右；从宜宾市区出发还可以选择走宜泸渝高速，在长宁县下长镇出口下车，进入江长路右转驶向长宁方向，至古河镇左转，就可进入景区，车程1小时20分钟左右。
◆ 兴文县
———石海洞乡———
世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区、全国科普教育基地、四川省生态旅游示范区———兴文石海，公园内保存了距今4.9-2.5亿年各时代的碳酸盐地层中，地层中含有极其丰富的海相古生物化石和沉积相标志。公园内各类地质遗迹丰富、自然景观多样、优美，历史文化底蕴丰厚。洞穴纵横交错，天坑星罗棋布，石林形态多姿，峡谷雄伟壮观，瀑布灵秀飘逸，湖泊碧波荡漾。各类地质遗迹与独特的僰人历史文化和丰富多彩的苗族文化共同构成了一幅完美的自然山水画卷。
天泉洞是石海旅游风景区的一个著名景点之一，溶洞面积约270万立方米，居全国各大溶洞之首，溶洞内冬暖夏凉，温度常年保持在20℃左右。周围既有原始质朴的自然风光，又有厚重的历史文化古迹，还有山、水、林、洞及田园相结合的景观层，常年气温18℃，主洞长约3公里，面积逾8万平方米，是观光探险、科普考察、休闲娱乐、消夏避暑的绝佳去处。
———僰王山———
兴文县僰王山镇，因一个远古民族———僰族而得名，景区总面积60平方公里，属喀斯特地型。景区内植被葱茏，万亩翠竹犹如碧波荡漾，僰王山也因此而被称为宜宾的“小竹海”。不过，比起蜀南竹海的气势磅礴，僰王山更多了几分小清新。
随着宜叙高速的通车，兴文融入一小时经济圈。今夏去僰王山度假避暑是个不错的选择，可以节约不少车程。
在兴文县城西20公里的僰王山镇北面，与槽坝相连，博望山地势突兀，四壁绝崖凌空，主峰黑帽顶高耸入云，海拔达1180米。山林植被葱翠，清幽静雅；山门沟谷溪流、瀑布湖潭、洞穴奇石等自然景观浑然天成。著名景点有飞雾洞、黑帽顶、唤雨岩、寿山湖等，由于地势高、植被丰富，夏季的僰王山温度相对较低，通常维持在21-28℃之间。即使正午太阳最烈的时候，林荫下依然凉风习习。
◆ 宜宾县
———石城山———
蜿蜒的关河、巍峨的石城山、青青的石板街、幽深的庭院青瓦、嘎吱作响的古楼、飘香全镇的黄桷兰、垂涎欲滴的桂圆、木桨竹篙的渡船，是宜宾县古镇横江的一大特色。唐朝西川节度使韦皋曾有诗赞石城山曰：“石城门竣谁开辟？更鼓误闻风落石。界天白岭胜金汤，西南天半壁。”描述的就是闻名遐迩的省级森林公园石城山森林公园。
石城山兀峰独立，四周刀劈斧削，环列如城，主峰海拔1115.9米，方圆十公里是形成于侏罗纪恐龙时代（一亿五千万年前）的“丹霞地貌”，山上层峦叠嶂，鸟语花香，山下有“八百里朱提江”(今名横江)流过。石城山集幽、秀、雄、翠、险于一身，自然景观和人文景观融为一体，是川南不可多得的旅游胜地，进入石城山，清凉即扑面而来。
———越溪河———
越溪河是宜宾县的又一避暑好去处，“百里翠湖”竹树郁郁葱葱，景色秀丽。乘舟顺流品河鱼，观赏河畔林间白鹤翻飞、水面野鸭、游鱼嬉戏，沿河数十条河叉峰峦叠嶂曲径通幽,沿岸“仙人赶石”、“双桥望月”、“小山峡”、“古崖墓”、“摩崖石刻”等30余处自然景色引人探寻。
蓝天、白云、青山、绿水，还有什么比这更惬意的事情呢？伐舟前行，两岸是青山竹林，白鹭翻飞，听鸟鸣鱼跃，即使外面的“烧烤”天气，在百里翠湖也是凉风轻拂，或垂钓或观景，心旷神怡。
◆ 筠连县
———西部洞群———
如果说蜀南竹海、兴文石海、僰王山这些景点你都去过了，在筠连腾达镇大兴村有个神羊洞，值得你去一去。神羊洞距县城36公里，有“中国西部洞群”之称，是筠连县“四大景区”之一。在炎炎夏日，我们不妨来一场探秘地心之旅，体验不一样的精彩奇遇，全程奉送“天然空调”，气温只在18-20℃左右。
神羊洞景区有羊子洞、拐角洞、大穿洞、牛鼻洞、雪花洞、响水洞、漏水洞、凉风洞等130多个溶洞，羊子洞是其中最大的一个溶洞。“羊子洞”是因洞门外的悬崖上有一处钟乳石酷似一只山羊在吃青草而得名。神羊洞和石海的天泉洞气温一样，即使外面是桑拿天，里面也是清凉宜人，别有洞天，犹如享受天然空调，凉爽极了。
走入神羊洞，凉爽的空气迎面扑来，洞中的钟乳石琳琅满目，地下暗河中的流水潺潺有声；洞中一处名为“宫殿”的景点空旷开阔，可同时容纳数千人。双滕岩溶洞群风景区的水泥路全线贯通，可直接开车到景区门口，交通十分方便，溶洞内一步一景，十分漂亮；其中一巨型钟乳石需近20个人才能合抱，令游客咋舌。
———清溪沟———
筠连县塘坝乡清溪沟景区三面青山环抱，层层叠叠的流水恣意流淌，经过投资建设已成为拥有完整产业链的茶文化旅游景区。
园区内主要景点有：会所和酒吧一条街、叠水广场、“空中鸟巢”住宿等。汇集当地苗彝特色风情，每年的泼水节更是吸引了大量游客前往避暑游玩。独具一格的“空中鸟巢”，依山而建，大而宽敞；“鸟巢”建在山间，若隐若现，小巧而精致。将人文与自然紧密结合，完完全全融入于大自然的生态环境中。
晚报记者 陈代容
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宜宾县新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离宜宾县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。