阴道炎的科学护理方法
□ 宜宾市妇幼保健院 刘晓玲
对于女性而言，现在来自生活和工作的压力逐渐增加。日常生活中，很多女性对于自身卫生投入的关注度很少，从而容易导致阴道炎发生。
阴道炎指的是阴道炎症，会出现阴道瘙痒、灼痛、刺激或者有异常液体流出。阴道炎会肆意伤害女性的身体，因此，女性朋友要特别注意，保护好阴道健康，避免引发阴道炎疾病。
阴道炎的四种类型
1.滴虫性阴道炎。滴虫性阴道炎一般可以自行辨别，这种阴道炎病症是由毛滴虫感染所致。滴虫性阴道炎最显著的表现就是白带为乳白色或者黄色，有腥臭味。对于这种阴道炎症，只要对症治疗，杀灭毛滴虫，就可以很好解决阴道炎问题。
2.霉菌性阴道炎。这种阴道炎在女性中比较常见，它是由细菌感染所引起的。这种阴道炎最明显的表现就是白带呈豆腐渣状，阴道因分泌白带出现异味和瘙痒。因此，如果女性朋友出现这种情况，就是霉菌性阴道炎。
3.细菌性阴道炎。很多人搞不清楚霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎。细菌性阴道炎的白带呈灰白色，而且女性阴道常常会出现灼热感，分泌的白带会有腥臭味。细菌性阴道炎容易引起尿道感染，所以如果引发了尿路感染，就会出现尿频、尿急和尿痛的症状。
4.老年性阴道炎。女性进入更年期后，或者绝经后，容易患老年性阴道炎，这是因为体内雌性激素分泌少，内分泌出现失调，阴道内酸碱平衡被打破所致。老年性阴道炎也是以细菌为主，但是这种阴道炎多发于老年女性中。
阴道炎如何护理
1.阴道炎患者要有自我保护的意识，保持外阴清洁干燥，避免搔抓引起皮肤破损，造成感染。
2.在患有阴道炎期间，要注意阴道分泌物的量、性状和气味，对症治疗。
3.在治疗期间，避免性生活。
4.勤换内裤，不要穿紧身化纤内裤，以全棉舒适的内裤最佳。
5.不要随便使用未经消毒的公共洗浴用品，比如浴巾、浴盆、坐便器等。
6.正确使用清洁药物，掌握药液配比，注意阴道灌洗、上药和坐浴的正确方法。
7.合理使用抗菌素，如果不确定使用何种抗菌素时，要咨询医生。对于糖尿病患者，要特别注意皮肤的清洁和外阴清洁。
8.尽量保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
9.增强机体抵抗力，保持良好的生活习惯，避免不良行为引发感染。
阴道炎患者的饮食
1.少吃腌制食品。腌制食品是高盐食物，不宜多吃，它对身体的伤害很大。
2.少吃小麻椒。小麻椒属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多吃对身体没有好处，并且还会加重胃肠道负担。
3.少吃肥肉。肥肉也属于油腻食物，许多加工肥肉的油质量都比较差，会危及人的身体健康。
4.每日吃一到两颗鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充优质蛋白，对人的身体有好处。
5.多吃水果。水果中含有丰富的维生素、硒元素、锌元素。每日两餐之间食用水果，有助于身体健康，对阴道炎患者尽快恢复有帮助。
6.每日吃适量精肉。精肉中含有人体所需的维生素和蛋白质，属于高热量食物，可炒食或者煮食，但是不宜多吃。
得了阴道炎并不可怕，只要在生活习惯和饮食上多注意，并积极进行调理和治疗，很快就能治愈。女性要从思想意识上重视这种疾病，重视自身健康，将疾病扼杀在萌芽状态，避免因为延误治疗而给身体带来更大的伤害。
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