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今天降雪又降温, 海上阵风8级最低气温-12℃

今晨6点 2011-01-23 01:44 大字

本报讯(YMG记者刘向阳)短暂的晴好天气,只持续了两天,受新一股冷空气的影响,烟台市部分地区将迎来小阵雪,先前稍暖和的天气,将变得寒冷起来,最高气温又重回冰点以下。

市气象台天气预报显示,受冷空气影响,今天白天到夜间,烟台市天气多云间阴,其中烟台六区和蓬莱市有小阵雪;西北风,海上最大风力6-7级阵风8级;气温有所下降,最高气温沿海及内陆-2℃左右,最低气温沿海-9℃,内陆-12℃。市区天气多云间阴,有小阵雪,西北风5-6级,最高气温-2℃,最低气温-9℃;蓬莱多云间阴,有小阵雪,其他地区多云间阴,莱阳和招远最低气温-12℃。

预计明天白天到夜间,烟台市多云天气,西北风,海面最大风力6级,气温较低,最高气温-2℃,最低气温沿海-9℃,内陆-13℃,请大家注意防寒保暖。

受冷空气的影响,烟台市天气又开始变得寒冷起来,此时气温迅速下降,很多人关节开始怕冷、怕风,甚至刺痛;小腿上有一块叫腓肠肌的肌肉,最容易发生收缩、抽筋。肌肉在寒冷的刺激下会收缩,当收缩到一定程度时,就会发生抽筋现象。因此要注意保暖。女性在冬天最好不要穿裙子。足部距离心脏最远,最易受到寒邪侵袭,因而有“寒从脚起”之说。所以,足部保暖很重要。

最好的方法是用热水烫脚。坚持用热水洗足可以驱散寒邪,温暖全身,促进周身血液循环及消除疲劳。早上运动后用热水洗脚可以健脑强身,睡前用热水泡脚10~15分钟,擦干后再在脚掌心部位按摩60次,可起到御寒的作用,并可提高睡眠质量。

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