“万步有约”大赛芝罘赛区启动 开展为期100天的健走竞赛，营造群体健康文明生活方式氛围

本报讯（YMG记者云全通讯员艳艳摄影报道）近日，我区在芝罘岛西海岸广场组织举办了全国第四届“万步有约”健走激励大赛芝罘赛区启动仪式，旨在广泛倡导“我的健康我做主，日行万步，快乐健走，走出幸福生活”健康理念，引领更多的群众参与到科学健身、抵御疾病的行列中来，在全社会形成人人爱健走、人人有健康的可喜局面，促进群众身心健康，减缓慢性病上升的势头，实现预防为主、关口前移、“控增量、减存量”的管理目标，为建设“健康芝罘”贡献一份力量。

本次活动由芝罘区卫生健康局、芝罘区总工会、芝罘区体育运动服务中心、芝罘区妇女联合会、芝罘岛街道办事处共同发起，芝罘区疾病预防控制中心承办，340余名企事业单位工作人员、社区居民参加了健走活动。

我区首次参加全国健走激励大赛

当天上午9点半，健步走活动启动，区体育中心专业体育教练为参与人员示范规范的健步走动作要领及运动注意事项，参与活动的职工、居民做足了扭腰、伸臂等准备活动，然后出发沿着海边健步走。“健步走运动是当前最简单、最安全、最普及、最时尚的老少皆宜的有氧健身运动，是慢性病防控的一项完美处方，对降低慢性病的发病将起到巨大的作用。”区疾控中心相关负责人介绍，随着我国经济的发展，人民生活水平不断提高，生活方式也在不断改变，在不健康饮食、身体活动不足和吸烟饮酒等危险因素的影响下，慢性非传染性疾病已经成为当前社会严重的公共卫生问题。据相关调查显示，在我国约一半的慢性病负担发生在65岁以下人群，而这一人群的主要组成部分正是我们的职业人群。目前，我国职业人群正面临着普遍的亚健康问题，70%以上的职业人群正处于亚健康状态，体质合格率不足30%。不少人被高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等慢性病困扰。“万步有约”健走激励大赛是由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾控中心慢病中心主办，应用“互联网+健康”技术，立足于中国特色政治和文化体制的优越性，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，达到预防慢性病、促进健康的目的。“此次芝罘区是以‘省级慢性病综合防控示范区’的身份参与到全国的竞赛当中，也是首次参加全国‘万步有约’健走激励大赛。”该负责人告诉记者，2016———2018年，中国疾控中心慢病中心已在全国范围内成功组织开展了三届“万步有约”健走激励大赛。2018年，芝罘区被山东省卫生健康委员会确定为省级慢性病综合防控示范区，为巩固提高慢病防控成效，营造群体健康文明生活方式氛围，探索慢性病运动干预的适宜技术，今年，芝罘区首次参加全国“万步有约”健走激励大赛。

43支队伍参加为期百天的健走竞赛

“本次健走大赛活动将一直持续到8月中下旬。”区疾控中心相关负责人介绍，今年以来，芝罘区积极响应十九大提出的：“为人民群众提供全方位全周期健康服务”，“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，进一步贯彻《“健康中国2030”规划纲要》等关于全民健身方面的要求，积极筹备参与第四届“万步有约”健走激励大赛，进一步推广维持健康体重、促进健康生活的理念，号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式，营造政府主导、多方参与慢性病防控的氛围，推动慢性病防控工作再上新台阶。按照“万步有约”大赛芝罘赛区实施计划，将开展为期100天的健走竞赛，来自全区各机关、企事业单位、运动团体共计530人组成43支队伍参赛。比赛过程中，参赛人员佩戴比赛专用运动处方计步器，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展区域之间、团队之间以及个人之间多个维度的健走竞赛。在健走竞赛的同时，统一开展线上、线下参与式活动，包括实地健走、健康讲座、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛、健康素养提升、健康体测和身体指标收集等行动。本次比赛设置国家级奖项及区内奖项，团队有国家、省、区三级健走奖、组织奖；个人有万步先锋、减重达人、优秀领队、征文大赛等奖项。

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