今天天气晴好气温上升 市区最高气温16℃

本报讯（YMG记者徐鲲）昨天的冷空气带来了一场降雨，气温也明显下降。从今天开始，烟台市天气转好，全市大部分地区以晴天和多云天气为主，气温回升。

昨天是“立冬”节气第二天，受冷空气影响，全市普降小到中雨。北风风力较大，气温下降，早上6点市区气温在6℃以下，到上午10点超过了9℃，下午随着北风风力增大，气温快速回落，临近傍晚再度降至6℃以下。

今天烟台市天气开始转好，全市大部分地区阴转晴；偏西风，风力逐渐减弱；气温明显上升，但早晚气温仍偏低，内陆部分地区最低气温在2℃左右，市民注意防寒保暖。

明天全市天气晴转多云；北风风力较小；气温变化不大。后天多云转晴，北风，风力不大，气温相对稳定。

目前已经进入“立冬”节气，烟台中医院养生专家介绍，立冬后天气渐冷，根据中医养生学的观点，此时节应补肾。在饮食方面要少食咸，多吃苦味食物，如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，苦味食物含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等功效。

烟台市气象台11月8日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云转晴，偏西风，风力5到6级转3到4级，最高气温16℃，最低气温5℃。明天白天到夜间：晴转多云；北风转东北风，风力不大，3到4级，最高气温14℃，最低气温8℃。后天白天到夜间：多云转晴；东北风转北风，风力3到4级，气温：14～5℃。

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