今日迎“谷雨”,周末阴雨绵绵, 今天白天气温继续回升,夜间开始云量明显增多

今晨6点 2018-04-20 09:13 大字

晨报讯(YMG记者衣文萍)今天我们迎来了农历二十四节气中的“谷雨”,专家提醒,“谷雨”时节雨水逐渐增多,公众要注意防“湿邪”侵袭,要开窗通风、注意保暖,多晒太阳,勤于锻炼。记者昨日从烟台气象台获悉,今天白天烟台市继续维持晴好天气,从夜间起,云量明显增多。本周以来,烟台市一直都是艳阳高照的好天气,昨天,港城延续了这样的态势,白天南风风力仍较大,气温继续稳步上升。今天白天,烟台市天气晴,气温继续上升,但从夜间开始,云量逐渐增多。预计今天白天全市最高气温沿海在27℃左右,内陆28℃。明天上午,烟台市以多云天气为主,受冷暖空气共同影响,明天下午开始,烟台市自西向东有小雨,偏南风风力较大,气温有所下降。后天阴有小到中雨,受冷空气影响,东北风,风力较大,气温继续明显下降。下周一直到下周二,烟台市继续受冷空气影响,北风为主,风力有所减弱,但气温仍较低。从下周三开始,随着南风回归,烟台市气温逐渐回升。今天是“谷雨”,这是一年中的第六个节气,也是春季最后一个节气。每年4月20日前后,当太阳到达黄经30度的位置时,即为谷雨。《通纬·孝经授神契》记载:“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。”古诗中说:杨花落尽子规啼。柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物提醒人们时至暮春,初夏将至了。此时节,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,因此此时的降雨对五谷生长有利,有雨生“百谷”的含意。

谷雨时节降雨开始增多,空气中的湿度逐渐加大,公众要注意防“湿邪”侵袭,要开窗通风、注意保暖,多晒太阳,勤于锻炼。此外,此时人体消化能力处于旺盛期,也是调养补身的大好时机,适当进补可以提高身体的抗病能力。专家建议,谷雨时节应多喝水,多吃菜,减少高蛋白质、高热量食物的摄入。可适当食用一些具有补血益气功效和能缓解精神压力、调节情绪的食物,如核桃、番茄、青菜、芝麻、土豆等;多吃健脾胃、去湿食物,如香椿、玉米、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等。

烟台市气象台4月19日17时提供最新天气预报:今天白天到夜间,市区天气:晴转多云,南风5-6级阵风7级,最高气温27℃,最低气温12℃。明天白天到夜间:多云转阴,有小雨;南到东南风5-6级阵风7级,最高气温24℃,最低气8℃。后天白天到夜间:阴有小到中雨,东北风5-6级阵风7级,最高气温15℃,最低气温9℃。

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