今天还是挺冷的, 最低气温-13℃，西北风较大
本报讯（YMG记者衣文萍）受较强冷空气影响，从元宵节当晚烟台市开始降温，昨天市区的最低温度达到-9℃，县市区最低温度出现在栖霞市，为-10.5℃。气象部门预计，今天烟台市气温依旧偏低，甚至比昨天还要冷，市区最低温度预计在-9℃，县市区最低温度预计在-12℃。气象部门提醒，今天早晨烟台市气温偏低，请市民注意保暖。
从6日夜间开始，受冷空气影响，烟台市普遍开始飘雪，但是降雪均不大，截至7日14时，全市平均降水量为0.4毫米，最大降水量出现在栖霞市，为2.0毫米，市区降水量为0.2毫米。预计今天市区还会有小阵雪，气温比昨天还要低。
昨天17时，气象局继续发布寒潮蓝色预警信号，受较强冷空气影响，烟台市已出现明显的大风、降温天气，预计今天，北部地区有小雪，西北风，海面6-7级，阵风8级，陆地5-6级。最低气温，沿海地区-8～-10℃，内陆地区-11～-13℃。同时，气象台17时发布最新天气预报，市区今天白天到夜间，小阵雪转多云天气，风力还是挺大，西北风5-6级，气温偏低，最高气温-3℃，最低气温-9℃。各县市区今天天气均为晴间多云，西北风4-5级为主，其中龙口市和蓬莱市风力为西北风5-6级，长岛县风力西北风6-7级。县市区气温偏低，最低气温达12℃。预计明天冷空气慢慢移出烟台市，天气以晴间多云为主，风力有所减弱，西北风4-5级；气温依旧偏低，最高气温1℃，最低气温-10℃。
尽管进入“六九”了，但是天气似乎更冷了，尤其是在清晨的时候，机体尚未消除睡眠带来的低体温，此时，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食道产生暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息就马上吞食刚刚做好的粥、面条、汤圆等过烫食物，很容易发生消化道出血、便血等症状。所以当天气特别寒冷的时候，最好不要进行晨练，以尽量减少突发心脑血管疾病的风险。如非晨练不可，最好先在楼道里做好准备活动，让机体逐渐适应。锻炼结束后，也要在楼道里进行休整，让机体有一个逐渐过渡的时间。进入家门后，经过半小时的放松、调整，再吃早餐为好。
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