百岁老人身体倍儿棒记性好着呢, 她说自己的养生秘诀是坚持锻炼，儿媳说她脾气好不怄气

经常一个人从居住的五楼出门买东西，独自生活而且完全能够自理，最大的爱好就是打扫卫生、看电视，莱州市101岁老人杨位芳在社区内几乎是无人不晓，她除了有些耳聋外，身体基本没其他大碍，走起路来不拄拐，不打怵，仍然“健步如飞”。

YMG记者李鑫摄影报道

通讯员刘锡新官玉梅刘兆清

101岁老太身体健康生活自理

杨位芳老人家住莱州市文昌路街道府前东街社区文峰小区，当记者来到五楼老人的家中时，她正在客厅里洗毛巾。老人生活完全可以自理，独自住着一室一厅，她的小儿子和媳妇住在隔壁。

见到有客人来，老人很热情，虽然她的耳朵有些“背”，记者要大声说话她才能听见，但这并不影响交流，老人向记者讲述了自己的经历：1911年10月8日出生，14岁开始学织布，18岁那年，她嫁到了莱州郭家店镇太平庄村。一生育有两个女儿四个儿子，如今已101岁。虽饱经沧桑，却仍拥有健康的体魄。杨老太说：“记者小伙子您快坐下，我把前几天到北京游玩的事跟您唠唠。”老人家跟记者讲述国庆节期间到北京旅游的见闻，从乘坐的汽车讲到飞机，从故宫讲到长城，一直讲到返程时所坐的动车。一个半小时内，老人声音洪亮，没喝一口水，记忆力更是惊人。

坚持锻炼是养生秘诀

杨位芳老人说，每天坚持锻炼是她保持身体健康的秘诀。她每天一早起来就会到楼梯口运动运动，然后在屋里溜达溜达，扫扫地，拖拖地板，干自己力所能及的事情。现在，她每餐都吃两碗饭和一些清淡的菜。她行走自如，出入不用拄拐杖（上下楼梯除外），自己想吃什么，就会下楼到小市场买点。每次总不忘给54岁的小儿子买点饼干、面包等他喜欢的食品。最难得的是近几年来，杨位芳连医院都没有去过，有点小病都是自己下楼到社区卫生室买些药品就好了。

杨位芳老人说，她有四儿两女，如今已有了孙子、曾孙20多人，遍布全国各地。儿孙们的成就让她最为自豪，她每个周末都要与在北京工作的孙女聊天，而住在外地的儿孙现在都会定期打电话问候或回来探望老人，她至今仍能自己接听电话。

做什么吃什么不多管闲事

除了在外转转，老人还喜欢在家收拾卫生、看电视。

据儿媳刘卫英称，老人家对日常生活没有过多要求，对晚辈也从不苛责，“做什么吃什么，不多管闲事。”自小儿子结婚以来，杨位芳老人就和小儿子儿媳生活在一起，至今有30多年了。杨位芳老人说，她最喜欢看的就是吕剧和古装电视剧。

“俺婆婆脾气好，不多事，不怄气。”说起脾气，儿媳妇刘卫英笑着说，公公和婆婆的感情非常好，一直都是婆婆管事，公公什么都听婆婆的，生活中少有磕磕碰碰。”刘卫英说，公公去世时，婆婆嚎啕大哭，像个孩子一样拉着不肯放手。

杨位芳老人笑呵呵地跟记者打招呼

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