今天市区最低气温-5℃ 北风吹低气温，局部有小雪
本报讯（YMG记者徐鲲）最近冷暖空气频繁换岗，气温波动不停。昨天晚间到今天，受冷空气影响，气温明显下降，部分地区有小雪或阵雪。
昨天是“五九”第四天，从凌晨到上午港城上空虽然云量较多，但在南风吹拂下，气温回升，早上6点市区气温在0℃左右，到中午12点超过了8℃，下午随着冷空气的到来，天气逐渐转阴，部分地区雪花飘飘，气温快速下滑，到傍晚时分气温降至0℃以下。
今天白天，烟台市继续受冷空气影响，大部分地区以多云天气为主，烟台市区和南部的莱阳、海阳等地局部有小雪转多云，西北风转西南风，风力较大，白天气温明显下降。
明天全市天气晴转多云，西南风，风力稍大，气温小幅回升。
后天多云转阴，南风为主，风力较小，气温变化不大。
本周日以后，又有新的冷空气，气温将再度回落。这段时间冷暖空气交替频繁，气温不停上下波动，市民注意根据天气变化，及时增减衣物。“五九”养生重在养肾。说到冬季养肾许多人都会想到温热食物，如羊肉、鱼肉等。羊肉性偏热，有利于补肾和御寒。但吃羊肉时一定要注意：一、新鲜，二、忌过辣。虽然辛辣的东西有助消化、御寒和利湿的作用，但冬季气候比较干燥，吃得过辣会增加体内燥热，燥热积郁往往达不到保护肾脏的效果。在饮食上，脾虚者要少食性质寒凉的食物，如苦瓜、香蕉、绿豆等。同时也要少食利气消积的食物，如山楂、萝卜、香菜等。
烟台市气象台1月30日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：阴，局部有小雪转多云，西北风转西南风，风力5到6级转4到5级，最高气温2℃，最低气温-5℃。明天白天到夜间：晴转多云，西南风，风力4到5级，最高气温6℃，最低气温-2℃。后天白天到夜间：多云转阴，西到西南风，风力3到4级，气温：6～0℃。
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