市纪委邀请北京中医药大学副校长谷晓红教授作讲座—— 劳逸结合调适身心更好投入学习工作生活

本报讯（记者 方大燕）6月14日，市纪委邀请北京中医药大学副校长、教授、主任医师、博士生导师谷晓红，为市纪委机关、市直派出（驻）纪检监察机构、宝塔区纪委全体干部职工和部分家属作健康福祉与养生方法专题讲座。市委常委、纪委书记曹远勃主持讲座。

谷晓红从健康福祉和养生方法两方面作了精彩讲授，她介绍的情神养生、四时养生、环境养生、顺时起居养生、睡眠养生、饮食养生、运动养生、针灸按摩养生、药物养生、体质养生，既有理论深度，又有具体指导，深入浅出、通俗易懂、实用性强，让大家深刻感受到中医文化的博大精深，深切体会到保持身心健康的重要性。曹远勃强调，全市各级纪检监察干部在今后要增强健康意识，注重身心调适，注意劳逸结合，加强日常锻炼，有一个健康的身体，才能更好地学习、工作和生活。每个人身体健康的第一责任人就是我们自己，大家要学会管理自己，带头培养健康生活情趣和良好生活习惯，严格用纪律和规矩约束管理自己，严格要求配偶、子女，自觉做严守党章党规党纪的表率。要善于把中医思维运用到纪检监察工作实践中，学会用望闻问切发现问题，学会用辩证论治分析问题，学会用标本兼治解决问题，努力为全市追赶超越作出应有贡献。最后他希望，各位家属能一如既往地支持纪检监察干部的工作，关心他们的身体，监督他们的生活，夫妻携手共同建设幸福和谐家庭。

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