夏秋季传染病预防小知识
夏秋季气候湿热，气候变化异常，昼夜温差逐渐加大，适合细菌、病毒等繁殖，同时也是蚊虫等病媒生物活动高峰期。宣城市入夏以来，感染性腹泻等肠道传染病发病上升明显，同时血吸虫病、登革热、乙脑等自然疫源性疾病发病风险也进一步增加。我们要了解夏秋季常见传染病的症状及详细的预防措施，增强自我保护意识，提高自身的保护能力。
一、夏秋季主要的传染病
1、肠道传染病：霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、甲戊型病毒性肝炎、手足口病等。
2、自然疫源性传染病：血吸虫病、登革热、流行性乙型脑炎、狂犬病等。
3、其他传染病：如咽结膜热等。
二、夏秋季传染病主要预防原则
1、加强体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。
2、保持良好的生活习惯，注意休息和睡眠，做到劳逸结合，多喝水、不吸烟、不酗酒。
3、注意个人卫生以及居室和环境卫生。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。空调房间应定时通风，保持室内空气流通。
4、均衡饮食，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，少食辛辣的食物；增加水分和维生素的摄入，宜多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。提高抗病能力。
5、根据天气变化，适时增减衣服。
三、夏秋季主要传染病防治知识
1、肠道传染病
肠道传染病发病突然，症状严重，传染性很强，给人们的健康和生活造成很大的威胁。因此，把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，努力做好预防工作是关键。
健康提示：
预防肠道传染病有一个九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众开展除四害运动。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。不食用变质的禽、蛋、肉和水产品。不喝生水，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜，食用时应重新回锅加热。贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开。最好不要去大排档就餐和购买无证经营的盒饭，不要自办大型聚餐活动。一旦发生肠道传染病症状应及时就医；家庭成员同时出现食物中毒现象，及时前往正规医疗机构就诊。
2、手足口病
手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手足、口腔等部位的丘疱疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等致命性并发症。
健康提示：
日常生活中要注意饭前便后洗手，保持家庭环境卫生，房间要经常通风，孩子的衣服、被子要经常晾晒。在手足口病流行期尽量避免带孩子去参加集体活动，少带小孩到空气流动差、人群聚集的游乐场、商场、电影院这些公共场所，更不要接触生病的儿童。5岁以下儿童建议接种手足口病疫苗，虽然仅仅是针对肠道病毒71型病毒，但可以明显的降低手足口病重症和死亡的发生风险。
3、血吸虫病
急性血吸虫病感染一般有明确的疫水接触史，因患者接触疫水后有大量血吸虫尾蚴经皮肤进入人体，常有皮炎表现。潜伏期通常在1个月左右，起病较急。主要症状有发热、消化道症状、过敏反应、肝脾肿大等。
健康提示：
不在有钉螺分布（有血防部门的警示牌）的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水。因生产生活不可避免接触疫水者，可在接触疫水前涂抹防护油膏，预防血吸虫感染。怀疑自己接触了疫水，特别是有发热症状时，一定要及时到当地医疗机构或血防部门进行必要的检查和早期治疗。
4、流行性乙型脑炎
乙脑，经蚊虫传播，猪是乙脑最重要的传染源。该病常流行于夏、秋季，主要与蚊繁殖、气温和雨量等因素有关。临床上以高热、意识障碍、抽搐、病理反射及脑膜刺激征为特征，病死率高，部分病例可留有严重后遗症，主要有失语、肢体瘫痪、痴呆等。
健康提示：
接种疫苗是预防控制乙脑最经济、有效的手段。另外，除了接种乙脑疫苗，还要积极灭蚊、防蚊，切断传播途径，预防乙脑传播。
5、呼吸道传染病
呼吸道传染病的流行需要具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节，预防措施总的来讲是控制传染源、切断传播途径和保护易感者。
健康提示：
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等呼吸道症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，在家或外出时佩戴口罩，防止传染他人。
6、狂犬病
狂犬病又叫疯狗病或恐水症，是由狂犬病病毒导致的人兽共患急性传染病。人得了狂犬病后的特征性临床表现为恐水、畏光、吞咽困难、狂躁等，最后死于呼吸、循环和全身衰竭。人一旦发病，目前尚没有有效的临床治疗方法，几乎100%死亡，病死率是所有传染病中最高的。
健康提示：
一是不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗。不要快速地跑近或靠近狗。狗受到惊吓或感到恐慌时会咬人。二是如果遇到疯狗追赶，保持静止不动或放缓动作可以减少被狗攻击的可能。眼睛盯住地面，然后缓慢向后移动，逐渐离开。如果遇到疯狗攻击，则要将身体蜷起，保护头面部。三是如果被动物咬伤后，要彻底冲洗伤口和消毒，及时前往预防接种门诊进行犬伤暴露后处置。
7、登革热
登革热是登革热病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病。该病在东南亚国家及我国南部沿海广东、海南等省多见，近年来宣城市时有输入性登革热病例发生。该病临床主要特征为起病急，高热，较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、关节痛及明显疲乏等一般临床症状。部分患者可有皮疹及面部、颈部、胸部潮红，结膜充血等出血倾向。
健康提示：
清除室内外积水，填平洼地，疏通沟渠，清除杂草，使蚊子无产卵之地。家庭可用蚊帐、纱门纱窗防蚊，用蚊香、驱蚊器等驱蚊。尽量避免到登革热疫区活动。如果到登革热流行区旅游或生活，应穿浅色长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物，个人从疫区归来出现登革热症状时，及时检查、就诊、隔离。发现他人疫区归来出现登革热症状时，建议其及时检查、就诊、隔离。
8、咽结膜热
咽结膜热又称“游泳池热”，是一种由腺病毒引发的上呼吸道疾病，潜伏期1-10天，一般为5天左右。本病以持续高热(38.5～40℃)，咽炎和单眼或双眼的急性滤泡性结膜炎三联症为其特点。一般高热持续3-5天，最长发热时间可达15天。多见于4～9岁的儿童及青少年，常于夏冬季在游泳池、幼儿园、学校中流行。咽结膜热有暴发流行倾向，自然病程约一周左右，预后尚好，一般无后遗症。
健康提示：
一是尽量少去封闭、通风不良的公共场所。二是家长指导儿童养成良好的生活习惯，勤洗手、消毒。游泳时做好眼部防护，最好自备毛巾，结束后及时清洗并晾晒消毒，游泳后要立即刷牙、漱口。三是一旦出现发热、咽喉肿痛、眼红的症状，及时到正规医院就诊。
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