我们一起 穿越雾霾“随手拍”曝光扬尘污染，今日有雨，雾霾或将减轻

昨日，干燥多日的西安终于下起了小雨，气象专家分析说，这次降水对能见度作用不大，但还是有利于净化空气。

本月截至28日，西安仅收获5个蓝天，10月22日开始，西安连续出现雾霾污染天气，27日、28日达到了重度污染。28日，西安市气象局发布十月份以来第四个霾黄色预警信号，该日西安空气质量指数全市平均达到290，为重度污染，是10月1日以来空气质量最差的一天。据全国城市空气质量实时发布平台监测，29日7时，西安市13个监测点中，10个监测点AQI（空气质量指数）达严重污染，最高草滩AQI为406。据悉，10月西安已有8个重度污染日。

为何雾霾迟迟不能散去呢？专家分析说，近几日，由于无明显冷空气影响，西安气温有所回升，但天气以多云阴天为主，且风力较弱，以微风为主，不利于空气污染物的扩散。

提醒1

就像雨天打伞 雾霾天外出也得戴口罩

昨日上午，在西安环城公园，一位打太极的阿姨说，他们原本的活动时间是在早上6点，由于雾霾影响，现在推迟到了9点，“还是感觉气不够用”。

在街道上，记者并没有看到几个人戴口罩。一个送孩子的女士说，早上出门急，忘记了戴口罩，平时也没有养成这个习惯。市民王先生说，在重污染天气下，大家应该养成戴口罩的习惯，就像下雨时记着带雨伞一样。

这几天来，各医院呼吸科、儿科患者明显增多。一位带孩子看病的家长说，孩子这几天咳嗽，而且越来越严重，没办法只得带他来看医生，医生说是雾霾天气引发的。

医生提醒，减少咳嗽最好的办法还是减少接触污染物，儿童、老年人和病人应停留在室内，避免体力消耗，一般人群避免户外运动。尽量不要在雾霾天外出，外出时也得戴上口罩，回到家里后，及时清理口鼻。

省环境监测站工作人员建议，色彩艳丽的卡通图案的口罩、薄薄一层的医用口罩、非棉质材料的口罩，都不是为呼吸道隔离污浊空气的选择。尽量选择医用12-16层的纱布口罩，且每天坚持清洗晾晒替换使用。或者使用专业隔离污染物的N95、N90口罩，保护时间略长，但缺点是呼吸有些费力，不能长时间佩戴，且不能清洗。

提醒2

回家时 先在门外拍打外衣

骑车、跑步或者快走时，肺活量增大，人体需氧量也增大，在污染严重的户外，吸入大量尾气必定不利于身体健康。那么，“戴着口罩锻炼”可行吗？专家说，即使戴着口罩，也不能隔离所有污染物，而且戴上口罩会呼吸不畅，锻炼时会影响氧气输送导致身体不适。因此，空气污染严重时，可在室内进行游泳、瑜伽、太极等运动。

在空气污染严重的时候，从外面回到家，洗手洗脸是去除皮肤上附着的污染粒子的有效办法，此外外衣、鞋子也最好在家门外脱下并拍打除去灰尘后再带回家，特别是如果家里有孩子时，尤其要注意。

提醒3

如果开窗 可挂湿毛巾过滤污染物

污染天气下是否要开窗呢，开窗要注意哪些事项呢？

大家在外出回家后，都会携带许多微生物和细菌，如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。即使不开窗，室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内。

西安交大二附院呼吸内科的杨教授建议，市民开窗换气最好避开室外污染浓度较高时，如早晚交通高峰期不宜开窗，风力较大引起扬尘时也不宜开窗。在静风条件下，每天开窗两次，每次开窗20分钟左右即可。在连续污染天若要通风换气，可在纱窗附近挂一条湿毛巾，可起到一定过滤作用。

省环境监测站工作人员建议，在家里尽量多摆放绿植，可以帮助家里制造更多氧气，并吸附二氧化碳，特别是芦荟、吊兰等绿植，能吸附空气中的污染物。

提醒4

窗帘最好半年洗一次

家庭里，窗帘靠近窗口，外界的灰尘最先到达窗帘。雾霾天气，窗帘上容易附着大量PM2.5以及灰尘，此外，室内吸烟、做饭等产生的PM2.5也都会附着到窗帘上。在家中，窗帘普遍面积较大，因此窗帘成为居家室内空气污染的罪魁祸首。

为了降低PM2.5、甲醛对室内造成的污染，窗帘应在使用前及使用过程中定期清洗。窗帘最好半年彻底清洗一次，隔一两周就应该用干净的湿布擦去窗帘上的灰尘，尤其是有孩子或养宠物的家庭，要坚持半年彻底清洁一次窗帘。

提醒5

路况好时开车窗换气

车内的装饰物品、油路、发动机等以及汽车长时间使用积累的粉尘等，都可能产生PM2.5。本报记者今年9月曾做过实验，在不开窗、不开空调的情况下，行驶车辆内的PM2.5的浓度比车外高，因此，可选择性的在道路通行状况好、不堵车；或者空气流通快的情况下，开启车窗迅速通风换气。

提醒6

雾霾天可多吃萝卜和梨

国家二级营养师朱女士给大家支了几招，教大家如何在雾霾天进行自我保养。朱女士说，“秋天气候干燥，人们容易引发呼吸道疾病，人体呼吸系统由呼吸道和肺组成，所以要格外注意养肺。平时多吃一些消炎、化痰的食物。”

1.要多吃富含维E的食物，提高自身免疫力。

2.多吃滋阴润肺的食物，如山药、百合、梨、萝卜、海带等。以萝卜和梨的滋润效果最好。要多喝水，多喝水可以有效预防呼吸系统疾病。

3.合理的饮食加上适量的运动。运动一般为有氧运动，每周3次，每次30分钟以上。

4.充足的睡眠。睡眠时间最好在晚11：00-早7：00。

本报记者郭晓蓉郝蕾

毛蜜娜 郑唯舒

二氧化硫、二氧化氮浓度比去年更高

当更多的人把目光放在PM2.5、PM10身上时，二氧化硫、二氧化氮的浓度也在悄悄增长，把今年10月1日至10月28日与去年同期相比，就会发现空气中这两项污染物都更浓了。去年10月1日至10月28日，二氧化硫、二氧化氮全部是优；PM10有20天为良、8天轻微污染。而看看今年的28天中，二氧化硫有4天是良，二氧化氮更出现8天轻度污染；PM10仅6天为良，另外22天都超标。

长安大学环境科学与工程学院教授邓顺熙介绍，二氧化硫和二氧化氮都与燃烧有关，尤其是二氧化硫，由于煤和石油通常都含有硫化合物，因此燃烧时会生成二氧化硫。二氧化氮通常也来源于机动车尾气等，天然气车尾气中也含有二氧化氮。

今年10月二氧化硫和二氧化氮的浓度为什么会比去年高？邓顺熙分析，一方面可能与机动车数量增长、尾气排放增多有关，另一方面也与气象条件不利、扩散难有关。近期出现持续雾霾天，道路上的树叶几乎都不动，没有风雨的帮助，污染物很难扩散。

二氧化硫、二氧化氮的污染加重也不容忽视。“虽然二氧化硫、二氧化氮对人体的危害相比PM2.5要小一些，但这两种污染物在大气中经过一系列的反应会形成二次颗粒物，对PM2.5浓度升高也有‘贡献\’。”邓顺熙说。 本报记者郭晓蓉郝蕾>>知道一下

空气质量咋算出来的

空气质量（简称AQI）计算办法：将二氧化硫、二氧化氮、PM10、PM2.5、一氧化碳、臭氧等六项污染物的浓度值分别换算成相应的分指数，分指数最大的就是空气质量指数。

西安三日天气

今天 小雨 10～12℃

明天 阴 10～14℃

后天 多云 10～15℃

谁在制造污染？

随手拍有奖励

这座城市陷入了一大团灰色的棉花里了。只见天上，一坨一坨的灰雾，连成一大片，仿佛马上就要塌陷下来。往日那轮骄傲血红的太阳，现在，只在天空中描了一幅惨白的微红的光圈。

……

我只好和其他人一样，低下头，快步走，在迷宫一样的汽车队伍中穿行过马路，奔去学校。往日晨练的同学，也都缩回到班里。

……

我们只是在抱怨，却没注意到：工地上，巨大的塔吊和成队的汽车在工作着，工厂里，高耸的烟囱排出的气体，在冉冉上升……

昨日，本报头版大图雾霾中的女交警和五百米外“隐身”的钟楼，引发了西安市高新一中初一学生曹子健写下这样一篇博客。

在污浊空气中挣扎的你，是不是出门也只能低下头、快步走？不，我们要做的不只是戴上口罩、关上窗，请拿起手机、相机，记录下黑尾巴汽车、冒黑烟烟囱、扬尘的工地、抛撒的渣土车……为治理雾霾做一点哪怕是微小的贡献。从今天起，华商报、华商网联合推出“随手拍污染制造者”活动。请将您的照片、视频和简单文字说明，及您的姓名和联系方式发给我们，记者将和环保执法人员一起查处这些环境污染行为，让我们一起行动起来，打击污染空气的行为。

你可以这样上传随手拍

1.关注并私信@华商报新浪官方微博。

2.关注“华商报”微信平台，将照片发送给我们。3.登录华商网论坛，在专区跟帖留言。

对于市民反映的线索，记者和环保执法人员共同核实并见报后，每个线索将给予线人至少50元现金奖励。 本报记者郝蕾郭晓蓉

>>家长忧心

雾霾天就别开运动会了吧

“这种雾霾天气，幼儿园开运动会恐怕不合适吧，会对孩子的健康造成损害。”昨日一大早，市民赵女士就给本报打电话反映她家楼下一家幼儿园在开运动会。

这家幼儿园位于南三环外的西沣路上。上午11时，幼儿园负责安保的工作人员说，早上大班和小班的运动会已经结束了，但下午还有中班和托班的运动会。

下午1时许，很多家长陆续来到幼儿园门口等待入园。一位家长称，这是因为运动会安排有亲子互动环节，他们都是来参加活动的。记者问及雾霾天是否会担心孩子的健康时，一位家长只是笑了笑，另一位家长则表示，虽然在这种天气里参加室外活动不太好，但孩子很开心。

这家幼儿园的园长表示，一个月前，园里就定下运动会在这个月底举行，这周他们一直在关注天气预报，看到过两天会有雨，才把时间定在昨天。“昨天看了中央电视台天气预报说今天阴转小雨，没有说雾霾指数，所以运动会就照常举行。”

太白南路一家幼儿园昨日也开了运动会，王女士的孩子在这里上小班。“运动会原本定在周四，结果老师临时发短信通知说因为天气原因改到周二，说实话我都没有太考虑雾霾，但孩子听到开运动会特别开心，昨天早早就起床催促我说‘不要迟到了\’。”王女士说，整个运动会孩子在户外待的时间并不长，运动量也不大，希望不会对孩子健康造成影响。 本报记者肖琳

>>减霾行动

严查工地、燃煤企业等大气污染源

即日起，省环保执法局将会同关中各市环境监察部门，在各地加大对建筑施工工地、燃煤企业等重点大气污染源的执法检查，发现大气环境违法行为，不仅要高限处罚，还将集中曝光。

省大气污染联防联控领导小组办公室要求，住建部门加强施工工地监管，严控扬尘污染；交警、城管执法、交通等部门对渣土车和道路运输车辆进行专项整治，落实防尘措施；公安部门加强机动车辆排气污染管理力度。

本报记者郝蕾

11月底前4100家餐馆须装油烟净化装置

昨日，西安市城管执法局执法人员前往经开区粤珍轩酒店、未央区百姓厨房、新城区希尔顿酒店、碑林区乾州食府、雁塔区国华酒店等10家餐饮企业，检查餐饮业油烟净化设施安装使用情况。据悉，为降低油烟排放对空气的污染，11月底前，全市4100余家中等规模以上餐饮单位要全部使用符合环保要求的油烟净化装置。本报记者杜鹃

预拌混凝土企业控制扬尘不达标 停产

昨日，西安市建委下发通知，进一步开展预拌混凝土暨预拌砂浆企业治污减霾控制扬尘专项治理，对达不到控制扬尘标准和要求的生产企业，一律责令停产治理，整改不达标的不得开工生产。

对整改到位后出现污染反弹，检查中发现2次以上扬尘污染问题的企业，降低或取消其企业信用评价等级，降低或吊销企业资质或取消备案；对整改不到位仍造成扬尘污染的企业处二万元以上五万元以下罚款。

本报记者周艳涛

高陵给煤场装喷淋设施

扬尘污染与工地有关，但混凝土搅拌站、煤场所做的“贡献”也不小。目前西安全市对于混凝土搅拌站、煤场的扬尘防治措施要求仍比较模糊，没有统一标准。近日，高陵县要求辖区13家混凝土搅拌站和5家煤场加装喷淋设施、建起防尘墙、出入口安装冲洗设备，特别是沙子、石头、煤等物料必须进入全封闭库房。 本报记者郭晓蓉 

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