拥有充满爱和健康的人生
在杨蕾老师的带领下,我认真学习了《百岁人生》这本书。作者以大胆的想象力,为我们描述了长寿时代下人类社会的发展图景。掩卷细思,随着现代科技昌明、癌症被慢性病化,人类的普遍寿命必然延长,每个人都可能拥有百岁人生,如果自己能活到100岁了,试想,到60岁的时候,前方还有40年啊,咋办?百岁人生如果还按照三段式人生过:前20年学习,中间60年工作,最后20年安享退休生活,在这么长的工作时间里保持身体健康和工作活力,可能吗?几乎不可能。人生格局将会发生变化,三段式人生走向消亡,“多阶段人生”即“一种更灵活、响应式的生活方式,享受多种职业生涯和休息以及过渡期的多阶段人生”即将登场。三段式人生就像一场音乐会,多段式人生就像一场跨年联欢晚会,百岁人生,如何去面对,去拥抱这份天赐的礼物,值得深思。
调整心态,拥抱新事物。人工智能会淘汰很多工作和岗位,紧迫感、焦虑感依然存在。从前只学好一项技能,也许能以此过完一生。但从今往后,远远不够。保持终身学习的能力与习惯是未来每个人的标配技能,拥抱新事物,接受改变,跟从前的自己说再见,每过一段时间就要把自己清理一遍,敢于放弃已经拥有的东西,一切都值得重新审视。生命越长意味着变化越多,一成不变就变得越来越难,60岁,上个大学;70岁,出来创业;80岁,再新学一门手艺,没什么稀奇的,不然等到100岁会后悔。放宽人生的视界,保持学习力,使生活变得更精彩。
过好一生,唯有努力。缺乏一技之长的人,也依然会是社会弱势群体,可能难以体会到百岁人生带来的无限精彩可能。杨绛在《一百岁感言》里说道:“在这物欲横流的人世间,做人实在是够苦。”万般皆苦,唯人自渡,你就是自己悄无声息的摆渡人,只有通过不懈努力,才有跨越阶层的可能,才能够过好一生。
无形资产富足,优雅老去。知识储备、健康状况、亲友关系等无价的无形资产,会陪伴我们更久,这些会更加重要。在百岁人生中,科技发展日新月异,重构社会生活,为掌握新科技,需要去学习,大量的知识学习不可能是一次性的,每天学习一点新知识,做一个时尚的人,做一个主宰生活的人;在漫长人生中,重大疾病、意外伤残等发生都会让之前的努力付之东流,所以我们要更加关注身心的健康,坚持锻炼身体,经常性地放空自己,不要一直埋头赶路,适当地停下来,轻松一下,愉悦心情,让身心放个假,享受生活;我们还要加强沟通和交流能力,以更加开放的心态,真诚地经营人际关系,人生需要有谈得来的好朋友、和谐的伴侣关系和美满的亲子关系。如果是一段充满爱和健康的人生,那百岁人生会可爱很多。
作者单位:芜湖市市场监督管理局
方荣瑞
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