本期关键词：牙结石 解读专家：芜湖鸠兹口腔创始人、院长 周民保 牙结石不痛不痒，需要管它吗？
口腔健康是体检的重要内容，一些市民会发现尽管每天“尽职尽责”地早晚“刷刷刷”，但是仍然被查出有1—3度不等的牙结石。牙结石到底是什么？度数是什么意思？最关键的是，它貌似不疼不痒，于生活无碍，那还需要治疗吗？
实际上，每个人都会有不同程度的牙结石，这并非单纯的刷牙可以避免。它在早期是一种软垢，来自于食物残渣、唾液细菌等，最容易集中于唾液腺入口附近的牙齿。时间长了没有及时清理，就会发展至全口牙齿皆有，且因为不断地矿化变成硬性物质。牙结石包括龈上结石和龈下结石，前者肉眼可见，后者则不可见，且相对危害更大。
牙结石是很常见的口腔疾病，0度表示正常；1度表示对牙齿表明稍有覆盖，一般不超过牙面积的1/3；2度表示已覆盖超过牙面积1/3，且有少量龈下结石；3度表示已覆盖牙面积2/3左右，且龈下结石较多。牙结石的形成与个人体质有关，堆积程度会不一样。
需要说明的是，1度到3度都是需要治疗的，它对于美观和健康都有负面影响。早期的牙结石不易察觉，但如任由其发展，会变成慢性病，伴随牙龈出血、牙龈萎缩、口臭口干等表现。时间较长的话，还会破坏牙槽骨，甚至造成牙齿的松动脱落。
那么，牙结石可以用力刷掉或者抠掉吗？牙结石一般是黄色的菌斑，被发现时硬度已经成形了，用普通刷牙的方法是不能清理掉的。用手去抠的话，顶多只能去掉一小部分，牙根、牙颈部以及牙冠上的结石都是不好触及的。这样非但不能清除干净，还会造成口腔的感染及牙龈的损伤。
周院长建议，体检发现牙结石后，大家要去正规医院的口腔科或专门的口腔医院、门诊，拍摄X光片或行口内的牙周检查，确定结石的具体程度和位置分布。如果不太严重的话，专业的超声波洁牙即可去除。清除后，医生还会用抛光的方式将牙齿打磨光滑，让牙结石难以沉积。如果龈下结石较多的话，则需要进行深层的刮治。
平时，市民要坚持每天早晚按时刷牙，采用竖刷法，饭后及时漱口，可以在一定程度上预防牙结石的形成。日常也可以适当按摩牙龈，增强牙周组织的抗病能力，预防牙结石的沉积。
记者 程茜
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