拯救冬季“沙漠唇” 保湿防晒更有用
当下这个季节，不少市民朋友的口唇部皮肤不是处在干裂的状态，就是在干裂的“路上”，反反复复，令人心烦。我们口唇部的皮肤其实很特殊，相比身体其他部分，其角质层更薄，皮下血管丰富、敏感，屏障功能弱。
芜湖市卫健委的专家分析，冬季口唇干燥的原因非常多，如继发于其他皮肤病；熬夜、精神紧张、习惯性的舔唇、抽烟喝酒；长期的日光照射，牙膏、漱口水中某些物质的刺激；细菌感染；外用或口服药物引发蜕皮；空气干燥加速脱水等。
值得一提的是，一些市民认为唇干多喝水就好，这其实是个误区。大多数人并不会缺水到这个程度，所以大量饮水也不会让状况缓解。如果嘴唇起皮甚至皴裂，还有血滴渗出，那就是典型的唇炎了，不要寄望于自愈，一定要到正规医疗机构接受治疗。
日常的护唇指南，专家也总结好了。首先，嘴唇干裂时不要舔，一时的湿润后带走口唇部本就紧张的水分，而且唾液中还含有淀粉酶等，严重的可能引起感染。不要撕，正确做法是用热毛巾敷3-5分钟，再用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。
注意保湿，选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友，尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的；不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分，留意一下，如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分，会更加合适。
哪怕是冬天，嘴唇防晒也不能少，可以选择带有防晒系数的润唇膏。如果不习惯涂抹，也可以戴口罩。既能防病毒，也能保护口唇和面颊。少吃或不吃辛辣食物。作息规律，尽量保持心情的愉悦放松。记者 程茜
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