冷空气来袭 冻疮和手足皲裂如何防治
本报讯这两天冷空气来袭，江城气温骤降，让市民感叹寒冬终于到来。每到这个季节，不少人都会被冻疮和手足皲裂困扰。那么，市民应该如何保护好自己的皮肤，免受病痛之苦呢？
芜湖市中医医院皮肤科副主任中医师严静表示，冻疮是皮肤对寒冷、潮湿等环境的反应，尤其好发于女性、儿童和老年人等末梢循环不良的人群，易复发。多发于四肢末端、面部、耳廓等末梢部位。潮湿和冷风是冻疮的加重因素。得了冻疮怎么治疗呢？严静建议，皮损未破者可选肝素钠软膏、辣椒碱软膏、多磺酸粘多糖乳膏。破溃者可以用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。有糜烂和溃疡的重症冻疮，首先用生理盐水反复清洗创面，尔后涂敷呋喃西林霜或新霉素霜，用无菌纱布包扎，换药至痊愈为止。此外，还可采用局部理疗及口服中药治疗。
对于冻疮的预防，严静表示，日常要进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足。在寒冷环境下工作时注意肢体保暖、干燥，时间不宜过长。对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血，这是为什么呢？“在我们的皮肤里有一种皮脂腺，给皮肤不断地‘加油’润滑，使它不干裂，头部、面部以及胸背部分布较多，而手、脚就不大爱出‘油’，特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。进入冬季，气温下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手露在外面，散热快，再加上冬季常有冷空气侵袭，热量和油脂很快挥发掉了。而脚掌部位皮肤没有毛囊和皮脂腺，在冬季干燥时，缺乏皮脂保护容易皲裂。机械性的刺激，如摩擦、压迫或外伤等均可促使发病。”严静说。
如何预防手足皲裂呢？严静建议，洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，每天常用温水（40℃）浸泡手足，每次20分钟左右，厚的角质层最好修剪掉，然后再涂上护肤油膏。忌用碱性较重的肥皂，以及接触砖瓦、水泥、石灰、碱面等物质。泡后要立即擦干，并涂搽油脂。护肤的油脂类药品可选尿素维生素E乳膏、凡士林、甘油等。有裂口的地方可以涂抹厚厚的油脂，用保鲜膜进行封包数个小时。
记者 杨唯伟
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