争做运动小达人

大江晚报 2019-08-07 13:51 大字

小记者:胡紫然(镜湖新城实验学校102班)

指导老师:杜荣

今天上午,我去芜湖市国家体质检测中心检测自己的各项运动指数。我们走进中心,发现里面有很多台大型机器,看得我们心潮澎湃。

我们这些小记者进行了各项运动检测,非常有趣。我在进行“反应时”的检测时,先按住下方的绿色按钮,然后随机应变,不断地去拍打随时亮起的红色按钮,就像打地鼠一样,上面有五个红色的按钮,我看见哪个亮了就快速地去拍,拍完了再回到绿色的按钮,如此循环往复。我来到一个温柔的阿姨前,她帮我检测的是“坐位体前屈”的项目,我坐在一块长方形的垫子上,身体挺直,双腿伸直,脚尖绷直,去推一个正方体的木块,推得越远越好,我使劲往前推,用上了吃奶的劲儿,还不错,成绩优异。最有趣的是“闭眼单脚站立”检测,我先站在了一块厚厚的垫子上,这块垫子是和电脑相连的,工作人员让我闭上眼睛,张开双臂,一只脚抬起来,如金鸡独立,看一看能站多久,哎呀!不一会我就失败了,看来还要多加练习呀!最后是让我最尴尬的台阶测试,本来我做得挺好的,跟着一二三四的节奏,上下走动,谁知到了最后关头,注意力不集中,从台阶上摔了下来,摔了个狗啃泥。

这次的体质检测内容非常丰富, 也让我们懂得在生活中要多多锻炼身体,让自己变成运动小达人。

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