防晒不等于防太阳 打伞、戴帽也要涂防晒霜
盛夏已至，虽然防晒早已提上日程，但很多市民还是感觉自己黑了好几“度”。日前，芜湖市疾控中心发布提醒，紫外线比你想象的更加“无处不在”，也比你想象的更加“害人不浅”。
据悉，紫外线不仅可能引起晒伤、晒黑和不同程度的光老化等，还可诱发DNA损伤，形成突变，导致皮肤肿瘤的发生。目前已有大量研究表明紫外线与基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑素瘤相关。所以，平时尽量不要直射太阳。
但是，防晒不等于防太阳，以下几种情况更要注意防晒。最近多云的天气给人们带来了错误的安全感。实际上，平均海拔高度的云层仅能阻挡30%-70%的紫外线，只有暴风雨来临前大片低海拔的乌云才能百分百抵挡紫外线。更何况，夏日常见的白色团块状云还会在反射现象的作用下，将紫外线强度提高。
还有在车内。研究显示，在前挡风玻璃经过抗UVA处理的前提下，侧窗玻璃仅能阻挡44%至96%的UVA（紫外线中90%是UVA）穿过，余下的紫外线仍会穿过玻璃进入车内。
夏季有海岛游计划的市民们也要留意了，即使有太阳伞的遮挡，海滩上紫外线的危险程度仍然不容忽视，因为反射现象会大大增强其强度。专家估计，沙滩会反射20%至30%的紫外线，海水也会反射10%左右的紫外线，极易使皮肤和眼睛受到伤害。
平时在市区内活动，建筑的白色墙面和玻璃幕墙的反射，都会增加紫外线的强度。所以，不管是骑自行车、坐在街边休息，还是在露天商业街购物，都要做好防紫外线的措施。
市疾控中心的专家强调，打伞、戴帽子也要涂抹防晒霜。因为虽然遮住了头顶的紫外线，但地面、草地、水都会不同程度地反射紫外线，反射率从1%到20%不等。正确涂抹防晒霜，需要在出门前20-30分钟，每2-3小时补充一次，整张脸需要的防晒霜量约一元硬币大小。记者 程茜
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