颈肩腰腿痛咋办， 专科门诊来帮您！
现代社会人们几乎每天都要与手机和电脑打交道，长时间低头及久坐造成了颈椎及腰椎的不适。随着年龄的增长，肩周炎、膝关节炎也时常困扰着大家。颈肩腰腿痛是成年人常患的疾病，只是症状表现的轻重程度不一样而已。颈肩腰腿痛已经严重影响到了人们的日常生活及工作，因此及时进行治疗，才能保持良好的身体状态。
一、颈肩腰腿痛是哪些原因造成的呢？
一、过多的使用空调、风扇，人体受到风寒湿邪侵袭后，血管收缩，痹阻经络，经络不通则痛。
二、急性损伤。若软组织急性损伤未及时处理和休息可形成慢性迁移性病变。如急性腰扭伤、落枕等，若不及时治疗，症状反复发作，最后会形成不可逆的颈腰椎损伤。
三、慢性劳损。人体的脊柱及四肢关节随着年龄的增长功能会逐渐减弱退化，关节磨损、骨质增生、椎间盘退变、韧带缺血、缺氧，久而久之出现退行性病变。
四、不良的生活习惯及工作方式。不良的生活习惯如：睡眠姿势不当、使用高枕头、缺少户外运动及体育锻炼等以及部分工作习惯造成人们需要长期低头伏案、久坐、长时间弯腰等。
二、颈肩腰腿痛有哪些症状？
颈腰椎病会出现局部疼痛、麻木、酸胀，甚至疼痛、麻木感沿着一条经脉放射到肢体末端等。肩周炎存在肩关节活动受限、上肢疼痛，甚至无法完成梳头及穿衣等动作。膝关节病变出现关节肿胀、疼痛、屈伸活动受限，导致患者上下楼困难等。
三、颈肩腰腿痛不严重就不需要正规治疗？
很多颈肩腰腿痛患者身体没有什么感觉，脖子和腰也没有特别不舒服，但很多情况下颈腰椎已经出现病变，只是症状不典型或局部无明显感觉，有时症状甚至会自行缓解，但会有其他方面的表现：如头晕、头疼、失眠等。有的患者疼痛不明显，可以耐受就不去诊治，从而错过了最佳治疗时机。其实如果早期介入治疗，就可以尽早控制病变的发展，若不加以重视，那么病情会越来越严重。
四、如何预防颈肩腰腿痛？
一、采用正确的姿势：例如避免弯腰搬重物，若不可避免，要先下蹲再搬重物。工作学习时保持一个姿势太久，要及时活动颈椎腰椎。
二、尽量睡硬板床。
三、注意保暖，防止风寒、潮湿侵袭关节。
四、控制体重，减轻腰腿负担。
五、出现颈肩腰腿痛就一定需要手术治疗？
手术治疗的主要原理是减轻压迫、消除刺激、增进稳定，防止进行性损害，但手术的并发症及禁忌症较多，危险高、痛苦大，是在保守治疗无效的情况下万不得已才采取的手法。
六、当出现颈肩腰腿痛时我们要怎么办？
为了使广大患者能够解除病痛，芜湖市第二人民医院康复医学科开展了颈肩腰腿痛康复专科门诊。我科设有物理因子治疗室、作业治疗室、运动治疗室，配备中频、超声、中药定向药透、蜡疗机等医疗仪器。我科拥有由康复医师、康复治疗师组成的专业医疗团队，采用物理治疗、运动疗法并结合传统的针灸、推拿、拔罐等治疗方法，为广大颈肩腰腿痛患者提供全面的康复治疗及康复指导。如果您或者您的家人、朋友正经受颈肩腰腿痛的困扰，可以到芜湖市第二人民医院颈肩腰腿痛康复专科门诊就诊。希望我们的康复团体能为您提供专业、及时、有效的康复指导及保健建议。
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