“中江大讲堂”本周六精彩再现 睡眠专家教您“春眠不觉晓”
本报讯好睡眠的标准是什么?睡眠不足的危害有哪些?3月9日,由市委宣传部、市文明办主办的“中江大讲堂”在百花剧场再次开讲,主题为“失眠障碍的自我调适”。讲座免费,市民可凭身份证入场。
据介绍,主讲人夏仲是芜湖市睡眠研究会副会长兼秘书长、市第四人民医院睡眠科主任。近年来,他主要致力于睡眠健康知识的科普宣传,先后撰写30多篇相关文章,并在每年的世界精神卫生日、世界睡眠日举行大型义诊活动。
本次讲座的具体时间为本周六上午9:00。夏仲主任将带大家科学认识睡眠,介绍失眠的心理治疗及药物治疗。本期讲座将通过今日芜湖APP、芜湖新闻网现场直播并通过芜湖传媒集团(广电台)录播,为保证现场效果,请各位观众提前15分钟入场,讲座现场保持安静。
记者 程茜
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