青少年抑郁症并不遥远 每位家长都应该重视
5月3日晚，南陵县一名15岁女孩因为抑郁走上顶楼欲轻生，后经民警近2个小时的努力，将其救下；5月5日下午，芜湖县一名16岁男孩情绪激动，要跳楼轻生，后被消防员抱进屋内……上述一系列的事件引起了家长们的关注。这些处于花季雨季的青少年，在灿烂的年龄，原本有着无限的可能。是什么让他们崩溃到想要放弃自己的生命？
查看近几年类似的新闻，记者发现，“青少年抑郁症”成为频频见诸媒体的字眼。也正是因为这样，在关注青少年学习和健康的同时，呵护他们的心理健康，同样刻不容缓。昨日，记者走进芜湖市第四人民医院，对话专家，聊聊青少年抑郁背后鲜为人知的一面。
不可忽视的
青少年抑郁症
不久前，芜湖一名13岁的少女因为在家莫名其妙痛哭、食欲下降等而被家长带到医院就诊，她向医生描述“感觉自己慢慢走向深渊，看不到希望。”此外，据其家长反映，孩子在家还发生了割手腕、服药等行为。结合孩子的病程和症状，芜湖市第四人民医院的专家陈方煜医生诊断该少女患上了青少年抑郁症。这几年，他通过临床接诊发现，青少年抑郁症，近年来正呈患病率上升且发病年龄下降的趋势。“在我们医院的少儿病房，就有3个20岁以下的抑郁症病人。”
为什么孩子也会得抑郁症？陈方煜医生介绍称，儿童青少年抑郁症发生的原因主要有以下几个方面：1、遗传因素。家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8～20倍，且血缘越近，发病率越高，女孩比男孩抑郁更易受遗传影响。2、家庭因素。比如说父母婚姻关系破裂，女孩较男孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁。此外，如果父母过于严苛、过度干涉和保护也可能导致或加重儿童和青少年的抑郁症状。3、社会支持。社会支持与抑郁有较高的负相关。同伴关系差的小学生与具有良好同伴关系的小学生相比，更易患抑郁。4、应激生活事件。生活和学习中所遇到的压力，即各种应激生活事件。如健康状况的变化和生活环境的突然转变。“现在的孩子学业压力繁重，加之青少年正处于身体发育期，加上社会、家庭的影响，可以说抑郁症已经成为常见的心理健康问题，青少年尤为突出。”
症状长达两周
就需引起注意
和成年人抑郁症一样，青少年抑郁症也有一系列的症状。“青少年患有抑郁症时，可能有很多不同的身体和行为症状。它们的数量和程度因人而异。”陈方煜表示，青少年抑郁症的症状主要包括：1、青少年表达自己内心感受的能力尚未发育成熟，故往往以模糊的躯体症状、悲伤的表情、不愿意接触人为抑郁情绪的主要表现，还可能会伴有烦躁、愤怒、敌对等情绪，悲伤或绝望，经常哭泣或流泪。2、失去对以前喜爱的活动的兴趣。觉得孤独，退出家人和朋友的交际圈。3、不安或疲劳。4、学习成绩下降，无法集中注意力、记忆力下降。5、无缘无故的内疚感。6、自我伤害，如割脉、烫伤自己。7、失眠或嗜睡。8、厌食或暴饮暴食。此外，还可能伴有一些躯体症状，比如说不明原因的疼痛。
陈方煜说，目前针对青少年抑郁症的治疗方法，主要是药物治疗、心理治疗和物理治疗。“具体采用哪种方式，或多种方式配合治疗，要根据患者的病情决定。整体来看，药物治疗最为普遍。”他表示，抑郁症治疗坚持很重要，患者应严格按照医生的治疗方案定期治疗，根据情况随时调整治疗方案。
生活或者学业的压力，孩子难免会出现抑郁情绪。因此，陈方煜也强调了抑郁症和抑郁情绪的区别。“二者不可混为一谈，抑郁症与正常人的心情不好、心情压抑不是一回事，不要简单地把生活中抑郁情绪判断为抑郁症。”他解释称，抑郁症有三个特点：第一，在症状内容上，青少年抑郁症患者有很多症状。除了心情不好，还会出现睡不好觉、吃不下饭、兴趣丧失、意志消沉、反应迟钝、自责、疲惫等状态，甚至觉得生活毫无意义、想自杀等；第二，在时间上，青少年抑郁症的上述状态持续时间很长，几乎每天出现，至少持续两周以上；第三，在严重程度上，青少年抑郁症患者社会功能受到损害，如无法工作、学习，不能与家人正常相处，生活不能自理，不愿跟人来往，甚至害怕出门。
采访中，陈方煜特别补充道，在治疗过程中，有的孩子服药一段时间，病情有所改善或者缓解，甚至出现情绪高涨、亢奋等表现，“这时候有的家长会误认为孩子好了。我们建议患有青少年抑郁的孩子在治疗中，要定期到医院复诊，防止出现转向双向情感障碍的可能。”
家长控制情绪很重要
除了在医院接受专业的对症治疗，在亲子关系上，家长应该如何应对与孩子的冲突，加强与孩子之间的沟通，同样是值得思考的问题。芜湖市第四人民医院的心理专家葛毅表示：“表面上，有的孩子与家长拌了几句嘴出现一些冲动行为，实际上则是‘冰冻三尺非一日之寒’。”葛毅说，一些青少年之所以出现心理问题，一是因为伴随着社会发展，他们在心理上找不到存在的意义。二是家长和孩子本身，对所谓“好”的标准、度并不确定。“这也造成有些孩子即便成绩很好，但是依然自责甚至对自己不满。”三是一些家长在家庭教育上过分追求“望子成龙望女成凤”，不仅自己压力颇大，同时也给孩子造成了很大的压力。
“孩子如何看待自己，十分重要。”葛毅认为，孩子很容易将外界的一些影响，内化成自己的压力，所以社会、家庭的支持尤为重要。首先，作为家长，要学会了解和观察青少年的心理，不要用前浪看待后浪的心态，去将孩子的心理问题简单化处理，比如说有的家长误认为“孩子想得太多是自找烦恼”，甚至有些家长用自己曾经的经历来与孩子现在的经历进行对比和置换。“这些都是要不得的。”其次，如果和孩子发生矛盾和分歧，家长要保持情绪稳定，学会冷静处理，千万不要针尖对麦芒，也可以寻求专业心理机构的帮助。“家长自身情绪稳定很重要，在和孩子沟通的过程中，要尝试去理解孩子，控制好自己的情绪。”
记者李婷维文梅韬 摄
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