继续降温，最低温只有7℃了

?威海新闻网10月29日讯 （记者 王春苗） 昨天开始，一股补充冷空气继续影响我国北方，受此影响，部分地区气温骤降。在威海市，昨天天气变化也十分剧烈，上午天气晴朗，但是风比较大，平添几分寒意。下午转阴，下起了小雨，体感更加湿冷。晚上又出现了雷电天气。

新的一周，大风、降温、降雨仍然是主旋律。今起三天，市区最高气温只有12℃左右，最低温更是低至7℃，创下了下半年的气温新低。

伴随降温而来的还有降雨，今明两天，市区都有小阵雨，秋雨将使本就不高的气温“雪上加霜”，人们会感到更加寒凉。

进入秋季，大风是常客，在冷空气来袭时，大风会更加肆虐。今明两天，市区将劲吹西北风，小伙伴们要注意保暖。

大风降温天气里，日常生活中要注意哪些事项呢？口鼻是呼吸道的门户，正常情况下可以抵抗细菌病毒的入侵。大风天气里，出门时最好戴上纱布口罩，但应注意每天更换。口罩还可以有效防止灰尘、浮尘侵袭肌肤，又可以御寒。需要注意的是，在保证身体不冷的前提下，口罩不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

室内外温差过大也会导致疾病高发，尤其是供暖后，常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

此外，大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水不要过冷或过热，选用保湿效果较好的护肤品。每天还要多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。

年老体弱者尤其要做好保暖，必要时可戴上护膝。骑车出行的人最好戴上护膝、护腕，以保护关节。

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