手指长倒刺怎么办?千万别撕扯

威海晚报 2018-03-19 15:14 大字

威海新闻网讯 (记者 王春苗)每到冬春季节,手指就容易长倒刺,特别是儿童。这些倒刺一茬接一茬,没完没了,很让人心烦。那么,如何预防手指长倒刺?长倒刺后该如何处置呢?记者特地请教了海大医院皮肤科医生孙英。

长倒刺多因机械摩擦引起的

最近一段时间,市民小王很是郁闷:每到这个季节,手上总会长倒刺。这还不打紧,打紧的是,她总喜欢将其撕扯掉,一扯就会很疼。

相信有不少人和小王一样,曾有过或现在正在经历着手指长倒刺。倒刺是怎么一回事呢?俗称的倒刺在专业上也叫逆剥,即皮肤逆向的剥脱,表现为手指表皮开裂,然后有一个呈三角形的皮肤脱开,是一种皮肤或者表皮不健康的表现。那么,究竟有哪些原因能造成手指长倒刺呢?

网上有不少说法称,手指长倒刺是因为缺乏维生素,应该多补充维生素。这是真的吗?

记者为此咨询了海大医院皮肤科医生孙英。孙英表示,缺乏维生素、锌、硒等微量元素可能会导致手指长倒刺,但是,现在生活条件普遍提高,家长都很重视孩子的营养均衡,很少有因为营养不好导致手指长倒刺的现象。

“倒刺主要是由机械摩擦引起的,也就是说,手指经常与外界物体接触,摩擦增多,导致皮肤开裂。”孙英说,这也是儿童手指比成人手指更容易长倒刺的原因。而且,由于职业原因,一些成人的双手也会经常性地与外界物体产生摩擦,这部分人群手指也容易长倒刺。

孙英表示,冬春气候干燥,很多人皮肤缺水,在这种情况下,如手指产生较多的机械摩擦,就更容易长倒刺。有的人洗手过于频繁,肥皂、洗涤剂等就很容易将皮肤表面的皮脂去除,导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多,最终出现表皮干燥和剥离。

还有一些人可能会经常咬指甲,或者啃手指头,进而引起皮肤损伤,继而出现倒刺。

撕扯倒刺容易引发皮肤深层感染

前段时间,网上一则报道称,一女士右手中指指甲边上长了倒刺,因没找到指甲剪,于是在看电视时干脆随手揪掉了。结果隔天手指便出现红肿,两天后整根中指肿成两倍粗。

到医院后,医生说该女士因为手撕倒刺引起感染,中指中远端已形成脓肿,如果任其发展可能会扩散,严重到一定程度甚至需要截肢。

一个小小的倒刺,竟然差点毁了整根手指。真的有这么严重吗?对此,孙英表示,这个病例虽然比较极端,但并不是没有发生的可能性。单纯的手指长倒刺并不会引起什么严重后果,但如果撕扯倒刺,就很容易发生感染,出现甲周炎、化脓,继发细菌感染等,由原来的皮肤浅表问题演化成深层问题。

有的人手上长倒刺时就喜欢抠或者撕扯,不经意间就会将皮肤扯出血,十分疼痛,尤其是洗手时。那么,应该如何预防手指长倒刺?长了倒刺应该如何护理呢?

“要预防手指长倒刺,最重要的就是做好手部护理,及时给手部皮肤补水,防止手指干燥。”孙英说,皮脂是人体最佳的保湿剂,护手霜可以起到皮脂的功效,干燥季节可以经常涂抹。但对于一些职业性皮肤问题,戴乳胶手套是比较好的选择,这样可以减少洗手的次数,也减少了皮脂的丢失。对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。

倒刺一般长在指甲旁边或下方,最忌讳的就是用手撕。甲上皮的结构向下、向后连接,生拉硬撕会导致倒刺进一步撕裂,结果越撕越大,越撕越深,造成皮肤深层损伤。

长倒刺后正确的处理方法是,将手放在温水里浸泡5分钟左右,让皮肤的角质层软化。然后用消毒的剪刀,从倒刺的根部把它剪掉。还可以直接涂上护手霜或润肤露,等倒刺软化后,自行慢慢脱落。

看来,用手撕倒刺看似是个极为平常的小习惯,但也有可能严重影响身体健康。倒刺虽然创口小,但也能形成皮肤深层感染,为细菌进入身体打开大门,所以,大家一定要注意哦。

处理倒刺的正确方法

将手放在温水里浸泡5分钟左右,让皮肤的角质层软化。然后用消毒的剪刀,从倒刺的根部把它剪掉。还可以直接涂上护手霜或润肤露,等倒刺软化后,自行慢慢脱落。

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甘油溶液并非人人适合

护手霜的主要成分多为硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物。甘油能“拉拢”皮肤周围的水分子,保证皮肤的适度湿润,油脂能防止水分的蒸发,从而达到保护皮肤的作用。

需要注意的是,在空气特别干燥时,单纯的甘油溶液反而会吸取皮肤水分,起不到保湿作用。因此,对于常起倒刺的人群,不推荐单用甘油溶液保护皮肤,可以选用保湿类的护手霜、润肤露等。

延伸阅读

舔嘴唇、撕死皮,这些做法要杜绝

干燥季节,还有一种和拔倒刺类似的不当行为,那就是舔嘴唇、撕死皮。冬春季节气天干物燥,很容易造成嘴唇干裂、破皮,这时候,很多人就会犯强迫症,尤其是女性,不是用手将嘴唇上的死皮撕掉,就是经常舔嘴唇,认为这样可以使嘴唇湿润一些。

这么做真的能让嘴唇不再干吗?孙英表示,这样会适得其反。“唾液中含有淀粉酶,舔完嘴唇后,唾液中的水分蒸发,留下淀粉酶,会让嘴唇更加干燥。所以,舔嘴唇并不能达到湿润嘴唇的作用,反而会越舔越干。”孙英说,如果经常撕嘴唇上的死皮,轻则会引起嘴唇流血,重则继发感染进而发展成唇炎。

因此,当嘴唇发干时,千万不要舔嘴唇,更不能把死皮撕掉。孙英建议,当嘴唇发干或者起皮时,可以用浸水的热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后,再用棉签轻轻擦拭嘴唇,这时死皮就会轻松脱落。为了防止嘴唇再次发干,可以涂润唇膏来保护。

在挑选润唇膏的时候,尽量选择成分天然、温和滋润的产品,不选含有石蜡和色素的唇膏,否则更容易让嘴唇水分流失。此外,润唇膏也不要一天使用数次,否则会产生依赖。

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