腰背酸痛竟是骨质疏松惹的祸
▲潍坊中医院骨伤科学科带头人谭磊
□本报记者刘文研
63岁的王女士家住市高新区,这几年她连续发生多次骨折,还常常感到腰背疼痛,有一次打了一个喷嚏居然骨折了。长期的腰背钝痛极大降低了王女士的生活质量,无奈,王女士来到潍坊市中医院找到了副院长兼骨伤科主任谭磊。
腰背酸痛竟是骨质疏松症
看过王女士的x光片后,谭磊告诉王女士她的骨头就像是70岁以上的老人,骨质疏松十分严重。为什么年仅63岁的王女士骨质疏松会如此严重?经过一番询问后发现,原来王女士常常在新闻上看到一些人因为吃肉、喝酒过多引起的身体肥胖、高血压、高血脂等身体问题,为保持身体健康因而常年吃素,饮食结构极不平衡。
对此,谭磊指出,近年来,骨质疏松患者明显增多,在门诊,一天六七十个病人中,有三分之一的患者患有骨质疏松。最多时,一个月能做45台针对骨质疏松的手术。
多数患者都是由于腰背钝痛前来医院就医。谭磊说,腰背酸痛是骨质疏松早期最常见的症状。疼痛症状出现一段时间后,会出现身高变矮、驼背的症状,还会出现持重能力下降、提不动重物的现象。如市民感觉到腰背钝痛一定及时到医院就医。
骨质疏松患病率上升
为什么生活水平提高了而骨质疏松患者却增多了?对此,谭磊告诉记者,随着我国老龄化社会的到来,老年人口逐渐增多,骨质疏松患病率不断上升。同时,生活水平提高了,人们也更加注重健康养生,朋友圈里随处可见养生帖子,吃素的优点等等,市民没有辨别能力就盲目相信了,实则这样的健康帖子只说其一未说其二。人作为一种杂食性动物,必须要有健康、均衡的饮食才能维持身体健康,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、五谷杂粮必须均衡摄入。
除此之外,很多爱美的女士怕太阳光把自己晒黑采取各种防晒措施,帽子、长手套、防晒伞等等。实际上,钙必须要通过维生素D才能被人体吸收,而人体要通过紫外线照射才能合成维生素D。长期不晒太阳,也是人体缺钙的一大原因。
另外,中年女性绝经以后,由于雌性激素的缺乏和甲状旁腺激素的骨破坏增加,会导致骨密度的降低。特别是绝经后5～10年间,骨代谢失调,骨吸收过程远远快于骨形成过程,导致骨量迅速丢失,每年大约失去1%～3%的骨量,且发病率会随着年龄增长而增高。
中医中药有“妙招”
对此,谭磊提醒65岁以上的老年人、绝经期的妇女、嗜烟酗酒人群,以及长期使用影响骨代谢药物(糖皮质激素、肝素等)的患者,甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、低骨密度患者都应该注意早期预防。
在治疗方法上,除了均衡饮食、加强运动、常晒太阳等方面外,西医的椎体成形术也可以减轻腰背疼痛的症状,但不能治其根本。“实际上,中医古代就有‘骨痿症\’一说,就是指骨质疏松。因此,中医也有很好的办法能够治疗骨质疏松。”谭磊告诉记者,中医讲骨痿症是由于肝肾不足或脾胃失和所致,中医院在长期的实战中针对这两种不同病因研发出两种剂型的骨康冲剂,因人辨证施治,临床效果十分显著。
此外,谭磊还提醒广大市民,骨质疏松和遗传有一定的关系,如家中老人患有严重的骨质疏松,子女也需尽早筛查和预防。年龄越大,出现骨折的风险越大,若发生髋关节骨折,甚至可能会危及生命。
新闻推荐
潍坊市出台方案,对大气生态环境综合整治制定规划日前,市政府印发《潍坊市打赢蓝天保卫战2018年作战计划暨大气生态环...
潍坊新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离潍坊再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。