预防疾病 从我做起

铜都晨刊 2020-11-23 09:27 大字

近日,我们在老师的带领下来到区疾病预防控制中心,了解、学习关于一些疾病的防治知识。这里的实验室真大,快看,这个超级大的冰箱里装有许多药品针剂呢。在这里,我了解到死亡率最高的其实是慢性病,而最常见的就是糖尿病、高血压等,老人是易感人群。我还了解了恐怖的艾滋病病毒,这种病毒使人体产生严重的免疫缺陷,那样很多细菌、病毒乘虚而入,是不是听着就可怕?但医生让我们也不要过于担心,如果发现得早,并且进行及时、规范的治疗,病情还是可以控制的。听完医生的讲解,顿时对这些疾病知识有了深入的了解,也感受到医生真的了不起,他们是我们身边最可爱的人!

让我感受最深的是这样一句话——预防大于治疗。疾病的预防是对自我的爱护和对他人的尊重,在日常生活中,我们应该要注意每天开窗通风,保持室内空气清新。合理安排好生活作息,勤洗手,不过度疲劳,防止感冒,以免抗病能力下降。还要做到尽量不到人口密集、混杂,空气污染的场所,必须去时,一定记得戴上口罩。此外,要锻炼身体,增强自身抵抗力。

我们少年儿童是祖国的接班人,所以更应该以积极健康向上的姿态去拥抱生活,爱己才能爱人,注重生活细微,做到防微杜渐,未雨绸缪。

当下人们在感受午后暖阳的那份惬意时也别忘了随时添加衣物,注意个人卫生习惯的养成。因为季节的更迭,温度的变化,特别需要注意诸如流感等疾病的发生。

讲究卫生,预防疾病,从我做起。

市义安区实验小学校园小记者 赵甜甜

指导教师 吴梦芳

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