我的第一节游泳课
炎热的暑假刚刚开始，家人们就围坐在一起，商量着要为我报名参加一项暑期实践活动，一番讨论过后，决定让我去学习游泳。这对于从小怕水的我来说，的确是一个难度不小的挑战。
“噗通，噗通……”这天，我刚刚走进游泳馆，就听见水池里传来一阵阵水花溅起的声音。一大清早，场馆里已经聚集了很多前来学习的人。让我惊讶的是，其中有不少年龄很小的学员，而且看动作他们已经非常熟练地掌握了游泳的技巧。看到这，我悬着的心似乎找到了一点安慰，我想自己也一定可以做得更好。
开始上课了，在教练的指导下首先是做下水前的热身活动，一切准备就绪，当我缓慢地探身下水时，心里还是产生了对水的畏惧感。我小心翼翼地在水中挪动，去感知和适应水的温度和深浅。几趟来回，我觉得自己已经没有先前的胆怯了，正当我得意忘形加快步伐时，突然，脚底一滑，瞬间身体在水中失去了平衡，一头栽进水中，猛呛了几口水，挣扎中好不容易才站稳。当我再一次浮出水面的时候，先前兴奋自满的劲头早已烟消云散。此时，我又开始担心害怕起来。教练似乎看出了我心中的顾虑，他说要带我玩个游戏，只见他摘下自己的潜水表，顺手往泳池里一抛，让我把手表捞上来。憋气、蹬腿、弹跳、用力潜水，我按照教练的要求反复尝试了几次都失败了，在水里我连眼睛都不敢睁开，头刚埋进泳池就迫不及待地露出水面呼吸，渐渐地我开始有了放弃的念头，但随即想到身边那些七八岁的孩子，他们都可以在水中自由穿梭，我一定也可以做到。于是，我深吸一口气，猛地向水中扎下去，伸手一捞，成功地把教练的手表捡了起来！一个在陆地能轻而易举完成的动作，在水里我却花费了九牛二虎之力。尽管如此，我还是坚持完成了。这不仅仅是个游戏，教练更是通过这种方式来打消我对水的恐惧感。
接下来的训练，我变得更有信心了。手握浮板，双臂伸直，两腿并拢，呼气入水，我的身体第一次轻盈地在水面漂浮起来。这时的我才真正体会到游泳带来的乐趣。通过反复练习，我渐渐地可以游出好几米远。这就是我人生中的第一节游泳课，有失败时的垂头丧气，更有成功时的欢欣喜悦。
“多学会一项技能总是好的。”外婆曾经无数次地教导我。的确如此，面对新事物，只有勇于尝试，敢于挑战，才能调动学习的热情，发掘出自身的潜力，享受努力过后的那份成就感。
市义安区实验小学校园小记者 蔡欣语
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