远离烟草电子烟 健康专家来支招
本报讯（记者 钟灏）每年的5月31日是世界无烟日，今年，世界无烟日的主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。那么铜陵市青少年的吸烟率如何？过早吸烟的危害有哪些？如何进行控烟戒烟？5月29日下午，记者采访了市健康素养巡讲专家、市第二人民医院肺三科主任王显胜。
铜陵市青少年控烟率良好
王显胜告诉记者，和全国平均数相比，铜陵市的青少年控烟率良好。
“从市疾控中心健康教育所得到的最新数据显示，2019年铜陵市15岁以上青少年吸烟率15.67%。”王显胜表示，根据健康中国之控烟行动中所提到的“到2022年和2030年， 15岁以上人群吸烟率分别低于24.5%和20%”，铜陵市则早已达到了这个目标。
青少年吸烟危害更大
采访中，王显胜表示以往遇见过一些青少年吸烟，对此，他分析这是因青少年处于心智尚未成熟之际，对吸烟的长期慢性危害认识还不够。同时由于这部分群体容易受到家庭和身边朋友的影响，往往吸第一根烟就是出于模仿，然而由于烟草制品具有成瘾性，一旦青少年接触烟草，很容易成为烟民。但如果成为烟民，那对他们未来的生活以及身体具有极坏的影响。
“对尼古丁成瘾后，首先会让青少年的记忆力减退、注意力下降，学习精力不集中，直接影响未来。”同时，由于青少年正处于生长发育期，过早接触烟草会损坏部分身体机能影响发育，如影响骨骼、神经、肺脏等。尤其对于肺部，会引起肺部疾病的发病率增高，致使呼吸道不畅通，气管内分泌物增多，导致青少年哮喘、肺结核等疾病的发病率增加。同时烟草中含有大量的致癌物质，能够引起机体内关键基因突变，引起肿瘤的发生。同时也可引起冠状动脉硬化，引起心脑血管疾病，是冠心病最大的诱因。为此，王显胜再三强调：“吸烟有百害而无一利，希望青少年能够尽早远离烟草。”
戒烟控烟要知晓
一旦接触烟草成瘾，如何进行控制和戒断？对此，拥有丰富戒烟门诊坐诊经验的王显胜表示，在治疗上，对轻度烟瘾者往往会采取突然戒断法，对重度烟瘾者会采取替代疗法和循序渐进法。此外，对尼古丁中度、重度依赖者，还需要一定戒烟药物的帮忙，“总体而言，戒烟是一个自愿性行为，在戒烟门诊中，除了医生的治疗，最重要的还是要患者进行配合。”对于戒烟，王显胜还告诉记者，如果一旦进行戒烟那么需要坚持到底，尽量减少复吸，一旦复吸烟瘾会更大。
同时，和传统烟草不同，电子烟常常被某些烟瘾者视为“无害”，然而王显胜表示，电子烟最多可以给重度烟瘾者作为某段时间“替代疗法”使用，其烟雾含有丙二醇等有害物质，本身还是具有一定危害。
虽然戒烟控烟任重道远，但采访中王显胜表示，希望通过学校、家庭、社会的共同努力，许孩子有一个无烟的未来。同时，“看病找医生，健康靠自己”，他希望更多青少年成为自己的健康第一责任人，远离烟草和电子烟。
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