癌症防治，让我们共同行动
■ 本报记者 高颉伟
4月15日～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”。据介绍，目前我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。近日，记者走访了有关专家，听他们介绍肿瘤防治的相关知识。
癌症是生命周期危险因素的累积
市健教所专家介绍，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症发生的风险。通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
国际先进经验表明，采取积极预防，比如健康教育、控烟限酒、早期筛查及规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。数据显示，我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
癌症不会传染，一些致癌因素可控制
市疾控中心主任医师何益新介绍，癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的,如：与胃癌有关的幽门螺杆菌、与宫颈癌有关的人乳头瘤病毒、与肝癌有关的肝炎病毒等是会传染的。通过保持个人卫生、接种相应疫苗可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。癌症的早发现、早诊断、早治疗也很关键，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
铜陵市抗癌协会理事长方平介绍，癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关。他以肺癌为例，早期发现和治疗后5年的生存率是比较高的。
医生同时提醒要关注身体出现的癌症危险信号，比如身体浅表部位出现的异常肿块。体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。皮肤或黏膜经久不愈、持续性消化不良和食欲减退、大便习惯及性状改变或带血、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。听力异常，鼻血，头痛。阴道异常出血，特别是接触性出血。无痛性血尿，排尿不畅。不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻等。确诊后，要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
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