铜官区开展健身知识讲座

本报讯（记者钟灏）5月27日上午，由铜官区体育局主办，铜官区老体协承办的健身与健康知识讲座在天井湖社区会议室举行，共吸引了来自全区的116名中老年人参加。

据了解，本次讲座以“保健食品、运动和健康”为主题，通过开展讲座，大力倡导健康的生活方式，广泛传播科学健身的理念。授课老师分别从保健食品的定义、药品与保健食品的区别、老年人运动锻炼的七大注意事项等方面进行细致讲解，同时结合发生在工作中和居民身边的典型案例，帮助大家正确识别和使用保健食品。讲座以授课、答题相结合的方式进行，帮助大家巩固课上所学知识，达到学以致用的效果。

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