出汗多补水少高温天泌尿结石高发
本报讯（记者陈燕飞实习生王琦）夏季高温不仅易中暑，也是泌尿系统结石的高发季节。8月8日，记者从医院了解到，由于夏季高温炎热，人体大量出汗水分丢失，如不能及时补水，易诱发泌尿系统结石。医生提醒，每日喝3000毫升以上白开水，将降低患泌尿系统结石几率。
8月8日下午，记者来到铜陵市立医院泌尿外科住院部，住院部里人满为患，床位告急，泌尿外科主任詹留松告诉记者，进入夏季后，前来医院就诊的泌尿系统疾病的患者明显增多，较平时至少增加一倍，“其中中青年是结石的高发人群。”
詹留松介绍，泌尿系统结石是泌尿外科的常见病，结石可发生于泌尿道的任何部位，以肾、输尿管多见。为何夏季泌尿系统结石易高发？詹留松表示，由于夏季高温导致人体大量出汗，加之饮水不足，不少人爱喝啤酒、喝饮料不爱喝水，排尿大大减少，泌尿系统的自洁能力变差，易形成结石或引发结石患者发病。此外，夏季，很多不良生活习惯增多，如熬夜、晚餐过晚或过饱都易诱发尿路结石。
据介绍，如果出现泌尿系统结石，可能会出现腰部、肚子等疼痛症状，与正常的疼痛不同，这种剧烈疼痛一般很难忍受。詹留松提醒，“虽然泌尿系统结石是一种良性病，但是不及时治疗容易引起大问题，会造成尿路堵塞、诱发尿路感染等。”
如何在炎炎夏日预防泌尿结石？詹留松表示，预防泌尿系统结石的法宝就是一定要多喝水，勤排小便。喝水也有讲究，建议多喝白开水，而非纯净水或者饮料，如果每天饮水量在3000毫升以上，将大大降低患泌尿系统疾病的几率。
此外，詹留松提醒，营养过剩也易导致结石，市民尽量饮食清淡，多吃低钠低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果。除此，适当运动，控制体重等都是预防结石的良好的生活方式。
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