东岳庙会瑜伽文化节开幕

“健康时尚文化”瑜伽文化秀展示瑜伽运动魅力。

记者 隋翔 摄

本报4月12日讯（记者 徐文莉）今天上午，东岳庙会瑜伽文化节拉开大幕。在岱庙唐槐院，伴随着悠扬的歌声，泰山瑜伽运动协会的16名瑜伽教练展示了瑜伽运动所蕴含的运动与艺术魅力。

瑜伽源于印度，是一种古老的健身养生方法，泰安市的瑜伽健身热潮正在逐步兴起。泰山瑜伽运动协会主席翟欣介绍，瑜伽不仅是一种积极向上的健身方式，也是一种愉悦的精神文化生活。近年来，泰城喜欢瑜伽的爱好者越来越多，年龄层从20岁跨越到80岁，越来越多的人从关注瑜伽、研究瑜伽到投身瑜伽，热爱瑜珈，瑜伽运动正在把科学健康的生活方式与和谐向上的生活理念带进千家万户。

在展示舞台上，62岁的鹿岩和58岁的鹿凤姐妹二人精心准备了一段瑜伽表演，受到两人的鼓舞，现场不少老人也被瑜伽魅力吸引，跟着俩姐妹一起舒展筋骨，学习瑜伽。鹿岩说：“瑜伽可以让人凝心静气，心态平和，减轻心理压力，每天心情愉悦了，身体也自然变得越来越好。”

据介绍，目前泰安市瑜伽教练主要传授的是哈他瑜伽、球类瑜伽和舞韵瑜伽，瑜伽学习老少皆宜。泰山瑜伽运动协会也正以进社区的方式，积极普及推广瑜伽运动。

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