丁立芹越跳越年轻 她擅长跳健身秧歌，想拜师学艺的别错过啦
本报记者 刘祥彩
□编者按
不管清晨还是傍晚，漫步于日照的大小社区广场，你会看到，每一处总少不了正在进行体育锻炼的人，律动的音乐、翩翩起舞的人群，抑或太极，抑或跳舞。此情此景，让人振奋。
在这些自发的小活动团体中，新加入者的目光大都会不约而同地投向领舞者。但或许很多人都不知道，这个领舞者的身份，就是“社会体育指导员”。
社会体育指导员是在群众性体育活动中从事运动技能传授，科学健身指导和组织管理的工作人员。他们没有任何报酬，完全凭借自己的责任和热心，长年累月地坚守在活动站点上，无偿为群众提供社会活动服务。
您猜，图上这位女士年龄有多大？
“四十多岁？最多五十来岁？”5月19日上午，初次见到国家一级“社会体育指导员”丁立芹时，多数人对她年龄猜测也是这样的。
而她真实的年龄是61岁。
丁立芹说，这是参加社会体育活动的结果，“人活动开了，心情好，就格外年轻”。
丁立芹是城关一小的退休教师，因为热爱社会体育活动，去年 5月，在市体育局的组织下，她和十余名同伴一起去泰安接受了更专业的“太极舞蹈类”培训，从而荣获国家一级“社会体育指导员”证书。
从50多岁便开始参与社区文化活动，十多年来，丁立芹曾在五个地方做过指导服务：文荟社区、芙蓉小区、日昇社区、福海社区、百货大楼广场。
作为“社会体育指导员”，凭的是热心。每天提前准备好播放的音乐，提前到场，调整好用电、音响等，这些琐碎的工作，需要日复一日的重复。
丁立芹还很乐于把更多的人带到活动队伍中。不管是街坊邻居，还是退休同事，凡是认识的人，她都会积极地邀请他们参与活动。活动有利于身心健康，丁立芹对此深有感触。她说，丈夫的胃一直不好，以前老是吃药，可这种慢性病，老吃药效果也不明显。已经记不清是从哪年开始，她硬拽着丈夫晚上到广场上一起跳交谊舞，时间一长，丈夫变得神清气爽，胃病也就慢慢好起来了。
备尝好处的丁立芹很热衷社会体育活动，虽然家住舒斯贝尔小区，但老城区几个活动站点的详细情况，她都了如指掌。如芙蓉小区一般在晚上八点钟跳广场舞，九点钟开始跳交谊舞；男性参与较多的站点有芙蓉小区、东辰广场、德福龙广场，其他几个站点的女同志较多；信合广场上还有位81岁的老太太自发带着大龄老人锻炼，年龄大了跳不动，大家就跟着音乐一起做揉腿、摸腮等肌肉活动……
当提前接到记者要采访的消息后，丁立芹还认真的写了一份“文字稿”，她说自己有两点心得体会和一个建议———
心得体会之一：感谢体育部门提供的这个广场锻炼平台。她说人活动起来了，不仅身体好，心情也好，而心情好了家庭气氛就好，所以社会体育活动直接促进了家庭和谐。
心得体会之二：这个平台能让人广交朋友，大家在活动的过程中可以一起交流，像夫妻婆媳关系的处理方法，照顾孩子的经验等等，都能学到。丁立芹说自己还当过红娘，给近十对年轻人促成了姻缘，“年轻人光忙着工作了，没那么多机会谈对象”。
她的一个建议：退休的中老年人一定要参与户外活动，锻炼身体，呼吸新鲜空气。
如今，只要有空，丁立芹就会跟着视频资料学习各种健身舞蹈，如健身秧歌、扇子舞、交谊舞等。体育部门组织的培训学习她也总是积极参加。前不久，市体育局对一些乡镇的社会体育活动业务骨干进行培训，她还作为老师，到河山镇、巨峰镇、西湖、涛雒等地教会了不少人呢。
每教会一个社会体育业务骨干，就能带动一大片人群。感谢像丁立芹这样无私奉献的社会体育指导员，因为他们，日照的社会体育活动得以遍地开花，从而为更多市民带来了健康、快乐和幸福。
丁立芹还非常擅长跳健身秧歌的第二套、第四套和第五套，如果您想学，就快点去拜师吧。
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