寒潮暂歇天转晴周末雨雪继续飘

本报讯 上周宿州市气温刷新了今冬负值，让市民直呼透心冷。据悉，本周冷空气逐渐消退，气温稍稍回升，但这只是“缓兵之计”，周末又将有新一波雨雪天气来临。

根据最新气象资料分析，15日以前，宿州市以晴到多云天气为主，气温逐渐回升。其中，11-12日平均风力增大到4级左右，阵风7级。受冷空气影响，17日前后宿州市中南部将有一次雨雪天气过程，同时全市平均气温将逐渐下降8℃-10℃。16日全市偏北风力将增至4级左右，阵风7-8级。预计本周最低气温-4℃--6℃。

1月13日开始进入腊月。腊月是一年之尾，腊月期间传统民俗活动很多。首先从喝腊八粥开始，然后人们要扫房、请香、祭灶、封印、写春联、办年货，直到除夕夜。

进入腊月后，气温更低，外出时倍感寒冷。“冬季戴棉帽，如同穿棉袄”。专家提醒，气温越低从头部“跑掉”的热量就越多，所以做好头部保暖很重要。此外，在精神调养方面，要尽量保持畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，避免劳累过度，同时还要注意适当加强身体锻炼，提高御寒能力。

（本报记者 赵静）

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