冷空气“骚扰” 气温多有起伏
宿州市连日阴冷的天气,至昨日终于放晴,上周的最低气温已突破冰点。预计本周,宿州市以多云天气为主,冷空气不断“骚扰”,气温多有起伏,请市民注意增添衣物。
根据最新气象资料分析,11月30日多云,12月1-2日云系增多,部分地区有弱降水。受冷空气影响,30日早晨最低气温0~-2℃,3-4日天气以多云为主,周末5-6日多云到阴天,南部部分地区有零星小雨雪;12月2-4日还有一股冷空气影响宿州市,平均气温下降3~5℃。本周最高气温8~10℃。
专家提醒市民,此时正值“小雪”节气,要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力和抗寒能力。同时,要保证充足睡眠,早睡晚起,最好不要迟于22点休息,太晚休息容易生病。每晚宜用热水泡脚,刺激足底穴位,或者抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,提高机体抗寒能力。(记者赵静)
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