本周主打“多云” 周初有雷阵雨

皖北晨刊 2020-08-31 17:01 大字

“处暑”节气过后,宿州市天气日渐“清爽”,三十五六度以上的高温天已然不见。预计本周宿州市仍以多云天气为主,周初部分地区有雷雨或阵雨,本周最高气温30~32℃。

据最新气象资料分析,8月31日-9月2日,受台风“美莎克”外围云系影响,宿州市以多云到阴天为主,部分乡镇有阵雨或雷雨;2日后以多云天气为主,2日前后受冷空气影响气温有所下降。

“处暑”之后,早晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,抵抗力和适应性就会随之降低,这时候容易出现一些肠胃病,因此在初秋时节饮食一定要谨慎。从养生的角度来看,此时适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芝麻、豆类及奶类,但一次进食不可太多,做到少食多餐。另外,随着气候渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。(记者赵静)

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