捏捏按按保健康
孩子有点小病小痛，当父母的可是操碎了心，“如果生病不用吃药、打针就能康复多好！”事实上，还真可能有这样的“好事”，宿州康元盲人推拿中心医师彭铉哲给家长们建议，日常生活中经常给孩子做做保健推拿，就有助于提高孩子的免疫力。
小儿推拿作为一种纯绿色疗法，越来越受家长青睐，早在2000多年前，中医典籍上就有这方面的论述。彭铉哲介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过推拿手法作用于特定的穴位，达到疏通经络、调节脏腑、调和气血、平衡阴阳的目的，从而改善儿童体质、提高机体免疫力。比如，孩子如果发热，可以试试“清天河水”手法，推拿位置为小儿前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上的一条直线，以食、中指指腹在穴位上做直线推动。此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
彭铉哲表示，小儿推拿非常适用于0-12岁的小儿，推拿治疗范围比较广泛，尤适于呼吸和消化系统疾病，如感冒、发热、咳嗽、泄泻、便秘、呕吐、厌食、鼻塞等，其余如肌性斜颈、近视、斜视等也属于小儿推拿的范畴。同时，小儿推拿还能“治未病”，具有良好的预防保健作用，从婴儿出生至少年时期的精神调摄、脾胃调理、益智保元、疾病预防等都有相关的推拿治疗方法。
彭铉哲强调，给小儿推拿的力度和技巧与给成人推拿有很大的差异，小儿穴位有很多在“线”和“面”上，所以这些穴位常常需要用速度快且力度轻柔的手法。另外，三伏三九天是防治小儿咳喘性疾病的好时机，中医学有“冬病夏治”的说法，体弱的小儿可试试“三伏贴”。晓丁
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