周日迎“白露” 气温“一夜凉一夜”
周日迎来“白露”节气，到了“白露”就算是真正入秋了，“白露”基本结束了暑天的闷热。早晚的温差较大，晚上会感到一丝丝的凉意。本周以多云天气为主，最高气温29～31℃。
据最新气象资料分析，本周高空形势相对比较稳定，宿州市以多云天气为主，周末部分地区有分散性降水，本周气温起伏不大，平均气温有所下降，5日前最高气温基本在30℃以下，5日后气温有所上升，昼夜温差仍较大。
“白露”前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，这也是“白露”名由之一。进入“白露”节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊露体了，以免着凉。白露时节，在降温的同时，秋风把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状，白露的气候特点就是干燥。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。（记者赵静）
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