开学季“小眼镜”咋恁多 专家呼吁多方呵护青少年眼健康
本报记者 杨燕 通讯员 丁志成 小小的个头，大大的书包，稚嫩的脸庞上架着一副突兀的厚眼镜……随着新学期的开始，有不少青少年在体检中发现视力下降。面对中小学生近视高发并呈低龄化趋势，专家呼吁，要从读写习惯培养、运动等多方面呵护青少年眼健康。五六年级是儿童近视高发期开学前夕，张女士带着9岁的儿子到安医大附属阜阳医院眼科检查视力。看着儿子一个暑假眼睛的度数又长了50度，张女士忧心不已。
“只要是来就诊测视力的孩子，70%以上都近视了。”安医大附属阜阳医院眼科主任孙冰说，来医院就诊的眼科患者，学生占三成。他指出，原先初高中生因为课业压力容易近视，但现在小学一二年级甚至连一些刚上幼儿园的孩子也戴上了眼镜。此外，在接诊过程中他发现，初次戴镜度数较两年前也有明显上升，初次配镜度数超过200度的儿童也在明显增多，未来中高度近视群体将日渐庞大。
走在学校里，也能时不时发现一些“小眼镜”。“在跟班走的过程中，一二年级只有一两个戴眼镜的，到四五年级至少有六七个。”铁路小学语文教师余亮告诉记者，据他观察，学生的近视率处于上升趋势，且有向低龄化发展的倾向。
据悉，2016年至2017年，安徽省防盲技术指导中心主任温跃春带队，对安徽省灵璧、肥东、金寨、宿松4个县，抽取5000多名中小学生进行调查。结果显示：安徽省中小学生视力低下检出率为：小学生25.5%，初中生60%，高中生达79.9%。这意味着，每4名小学生中，就有一名视力不佳。值得关注的是，小学五至六年级、初中三年级、高中二至三年级是中小学生近视增长较快的阶段。
绝大部分近视为后天因素造成“在近视的青少年中，除少部分人是遗传因素外，绝大部分都是后天不良的用眼习惯导致的，如用眼时间过长、光线过暗、距离过近等。此外，电子产品的普及也导致近视高发。”孙冰介绍，青少年的眼睛仍处于发育阶段，如果长时间玩手机、看平板电脑，且离眼睛很近，很容易产生疲劳感，对眼睛的危害非常大。在他接诊的病例中，有很多孩子因为痴迷电子产品，一玩就是几个小时，从而损伤视力，形成近视眼。
不过，也有不少家长反映，要杜绝孩子用手机、平板电脑等电子产品很困难，因为现在一些学校的作业都需要孩子们在手机、平板或者电脑上完成。记者在走访中也注意到，现在学校教室里都装有搭配投影机的电子白板，而且老师使用频率较高。
“电子白板要搭配投影机使用，投影机的灯泡成本昂贵，而且使用寿命不长，如果不及时更换，灯泡亮度下降必然影响清晰度。时间长了，可能会影响孩子的视力。”孙冰说，除此之外，还有许多家长为了不让孩子输在起跑线上，在正常的课堂学习之外，还给孩子报名学习绘画、音乐、棋艺等校外课程，牺牲了孩子体育锻炼和户外玩耍的时光。 预防和延缓近视越早行动越好9月3日，临泉县第九中学七年级（3）班的教室里，来自临泉县康复医院的眼科医生正在给同学们上眼健康知识课。活动现场，医生讲述近视给生活带来的不便，普及眼睛的生理构成知识，并带领同学们一起做眼保健操，倡导爱眼、护眼，合理使用眼睛。临泉第九中学办公室副主任李文静说，根据粗略统计，目前七年级学生近视率大概在20%左右，而九年级学生达到35%左右。目前老师每天都带领学生做眼保健操，鼓励学生多参加室外活动，做好近视防控工作。“青少年的发育性近视是眼轴增长引起的，随着身体的生长发育，儿童的近视度数可能也会随之增长。”孙冰表示，孩子患有近视，成年后很可能发展为高度近视，甚至可能引发视网膜萎缩、玻璃体混浊、出血等一系列疾病。因此，预防和延缓近视，越早干预越好。当家长发现孩子出现歪头看东西、眯眼看事物、习惯性揉眼等情况时，应及时带孩子去医院检查视力。此外，孙冰建议，青少年除了要从小养成良好的坐姿，保持眼睛同书本适当距离、有节制地使用电子产品外，学校和家长应该让孩子每天都有1至2个小时户外活动时间，通过打乒乓球、羽毛球，踢足球等户外活动来训练眼部肌肉，调节视力。
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